Tất cả chúng ta đều muốn có năng suất cao hơn trong công việc.
Muốn là từ khóa
Chúng tôi đều muốn. Nó chỉ là một số ngày khó khăn hơn những ngày khác.
Nhưng có một số điều bạn có thể làm để tăng năng suất trong công việc - bắt đầu ngay bây giờ.
Làm thế nào để có năng suất cao hơn trong công việc
Cho dù bạn là thành viên của một nhóm hay quản lý nhóm, đây là năm bí mật được nghiên cứu dựa trên cách tăng năng suất của bạn.
$config[code] not found1. Thêm MVP vào nhóm của bạn
Nếu bạn là một người hâm mộ NBA và các chữ cái MVP được đề cập, bạn có thể nghĩ về những cái tên như LeBron James và Stephen Curry. Và vì lý do chính đáng - họ là những người chơi tuyệt vời.
Nhưng không ai trong số những MVP đó sẽ giành được một chức vô địch - hoặc một trò chơi duy nhất - trừ khi họ có một đội hỗ trợ họ.
Chà, hóa ra là những người chơi tuyệt vời có thể có hiệu ứng lan tỏa trên các thành viên trong đội của họ.
Họ có thể nâng cao các trò chơi của mọi người khác trong đội của mình.
Nói một cách đơn giản, một MVP có thể làm cho mọi người tốt hơn.
Trên thực tế, theo Spillovers năng suất trong sản xuất đội: Bằng chứng từ bóng rổ chuyên nghiệp
Sử dụng dữ liệu cấp độ sở hữu từ các trò chơi trong Hiệp hội Bóng rổ Quốc gia (NBA), chúng tôi chứng minh rằng sự lan tỏa năng suất đóng vai trò quan trọng trong sản xuất đội. Chúng tôi thấy rằng sự gia tăng độ lệch chuẩn trong hiệu ứng lan tỏa của một người chơi giúp cải thiện thành công của đội lên 63% so với mức tăng độ lệch chuẩn trong năng suất trực tiếp của người chơi đó.
Nó có nghĩa là gì?
Sức mạnh ma thuật của chỉ một thành viên tuyệt vời trong nhóm - một con kỳ lân - có thể tác động tích cực đến năng suất của phần còn lại trong nhóm của bạn. Điều ngược lại cũng sẽ đúng - một nhân viên lừa có thể kìm hãm năng suất.
Và nghiêm túc, bạn muốn đội của bạn thi đua - một con kỳ lân hay một con lừa? Vì vậy, hãy thuê một cách khôn ngoan!
2. Giới hạn nói về chính trị trong văn phòng
Nó đã từng là chính trị sẽ chỉ là một chủ đề lớn cứ bốn năm một lần.
Không còn nữa.
Bất kể liên kết đảng của bạn là gì, có lẽ tất cả chúng ta đều có thể đồng ý rằng bầu không khí chính trị gây tranh cãi ngày hôm nay đang gây thiệt hại cho nhân viên ở hai bên lối đi (và mọi người bị kẹt ở giữa).
Mọi người đang cảm thấy căng thẳng và hoài nghi. Họ gặp khó khăn khi hoàn thành công việc.
Tại sao? Duh! Stress làm cho con người kém năng suất.
Theo khảo sát của Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ, một trong bốn nhân viên bị ảnh hưởng tiêu cực bởi cuộc nói chuyện chính trị tại nơi làm việc trong mùa bầu cử:
Mặc dù đa số người Mỹ đang làm việc (60%) chỉ ra rằng mọi người tại nơi làm việc thường tôn trọng những người khác có quan điểm chính trị khác nhau, hơn một phần tư (26%) đã chứng kiến hoặc tình cờ nghe thấy đồng nghiệp của họ tranh luận về chính trị, và khoảng 1 trên 10 (11 phần trăm) đã nhận được vào một cuộc tranh luận. Nhìn chung, hơn một phần tư người Mỹ đang làm việc (27 phần trăm) đã báo cáo ít nhất một kết quả tiêu cực do kết quả của các cuộc thảo luận chính trị tại nơi làm việc trong mùa bầu cử này.
Mặc dù bạn có thể ngăn chặn nó hoàn toàn, nhưng điều đó có thể giúp giữ chính trị ở mức tối thiểu trong văn phòng - và luôn đảm bảo các cuộc thảo luận được thực hiện một cách tôn trọng.
Ngay cả khi bạn tập trung vào các đội chính trị khác nhau, thì bạn cũng tập trung vào cùng một đội. Vì vậy, làm hết sức mình để rời khỏi chính trị ở cửa và hoàn thành công việc.
3. Đứng lên!
Một bàn đứng có thể làm cho bạn năng suất hơn? Nghiên cứu nói có.
Theo nghiên cứu từ Đại học Texas A & M:
Các nhà nghiên cứu đã kiểm tra sự khác biệt về năng suất giữa hai nhóm nhân viên của trung tâm cuộc gọi trong suốt sáu tháng và thấy rằng những người có máy trạm có khả năng đứng vững, những người mà công nhân có thể nâng hoặc hạ bàn để đứng hoặc ngồi như họ muốn suốt cả ngày Năng suất cao hơn khoảng 46% so với những người có cấu hình bàn ngồi truyền thống. Năng suất được đo lường bằng cách có bao nhiêu cuộc gọi thành công mà nhân viên hoàn thành mỗi giờ tại nơi làm việc. Dựa trên công việc liên quan đến nghiên cứu này trong một ấn phẩm trước đó, công nhân trong các bàn có khả năng đứng ngồi ít hơn khoảng 1,6 giờ mỗi ngày so với công nhân bàn ngồi.
Ngoài việc tăng năng suất, bàn đứng cũng rất tốt cho sức khỏe. Công nhân sử dụng bàn đứng báo cáo cơ thể ít thoải mái.
Nó cũng có thể là bàn đứng có thể cải thiện hiệu suất nhận thức, nhưng nghiên cứu không phải là vấn đề. Chưa.
Nhân viên khỏe mạnh hơn sẽ là nhân viên làm việc hiệu quả hơn. Vì vậy, nó có thể là giá trị nó cho công ty của bạn để đầu tư vào bàn đứng.
4. Đi xanh
Cây aren chỉ đẹp để nhìn. Thêm cây vào văn phòng của bạn có thể tăng năng suất 15 phần trăm.
Đó là điều mà theo nghiên cứu của Đại học Exeter, phát hiện ra rằng, màu xanh lá cây của Beat có nhịp đập:
Nghiên cứu cho thấy các nhà máy trong văn phòng làm tăng đáng kể sự hài lòng tại nơi làm việc, mức độ tập trung tự báo cáo và chất lượng không khí được cảm nhận.
Phân tích lý do tại sao thực vật có lợi cho thấy rằng một văn phòng xanh làm tăng nhân viên Sự gắn kết công việc bằng cách khiến họ tham gia nhiều hơn về thể chất, nhận thức và cảm xúc vào công việc của họ.
Nếu bạn muốn có một văn phòng thông minh và hiệu quả - một văn phòng mà thú vị hơn, thoải mái hơn và có lợi nhuận - hãy thêm một số nhà máy.
5. Dừng đa nhiệm
Tôi đã nói điều đó trước đây và tôi sẽ nói lại lần nữa: đa nhiệm đang giết chết bộ não của bạn.
Bộ não con người đơn giản là kém năng suất hơn khi nó cố gắng tập trung vào nhiều hơn một nhiệm vụ cùng một lúc. Bộ não của chúng ta weren được lập trình theo cách đó.
Theo nghiên cứu từ Đại học London giải thích:
Đa nhiệm nặng - những người đa nhiệm rất nhiều và cảm thấy rằng nó tăng hiệu suất của họ - thực sự là tệ hơn tại đa nhiệm hơn những người thích làm một việc tại một thời điểm. Những người đa nhiệm thường xuyên hoạt động kém hơn vì họ gặp khó khăn hơn trong việc tổ chức suy nghĩ và lọc ra những thông tin không liên quan, và họ đã chậm hơn lúc chuyển từ nhiệm vụ này sang nhiệm vụ khác.
Ồ, nhưng đó không phải là tất cả về mặt hiệu ứng tiêu cực. Đa nhiệm cũng làm giảm chỉ số IQ của bạn và thậm chí có thể làm hỏng não của bạn vĩnh viễn.
Rất tiếc. Bạn chỉ có một bộ não. Bảo vệ nó - và bảo vệ năng suất của bạn.
Vì vậy, có bạn có nó.
Nếu bạn đã sẵn sàng để làm việc hiệu quả hơn, bây giờ bạn sẽ biết bắt đầu từ đâu.
Tái xuất bản theo sự cho phép. Bản gốc ở đây.
Ảnh qua Shutterstock
Thêm trong: Nội dung kênh nhà xuất bản 2 Bình luận
