Một trường hợp xấu của các dây thần kinh có thể là một kẻ giết người phỏng vấn việc làm. Bạn đã thắng được ở mức tốt nhất và hành vi hốt hoảng của bạn có thể tắt người phỏng vấn bạn, người có thể hiểu sai đó là thiếu kỹ năng xã hội. Cho dù bạn có lo lắng đến mức nào, bạn vẫn có thể tự nâng cao bản thân bằng một vài chiến lược về tinh thần và thể chất.
Hãy di chuyển
Tâm lý lên bằng cách làm cho adrenaline của bạn đi. Nói chuyện một cách nhanh chóng xung quanh khối trước khi đi vào để gặp người phỏng vấn, hoặc tập thể dục nhanh trong 15 phút nếu bạn ở nhà và chuẩn bị cho một cuộc phỏng vấn qua điện thoại. Bạn cảm thấy mạnh mẽ và sẵn sàng chinh phục ngay cả những câu hỏi phỏng vấn khó nhất. Ngoài ra, những người hốt hoảng trước khi phỏng vấn có thể tạo ra năng lượng dồn nén và lo lắng mà bạn có thể giải phóng với một chút nỗ lực thể chất. Tuy nhiên, Donith đã làm quá lên. Bạn không muốn đến phỏng vấn hết hơi và kiệt sức.
$config[code] not foundDiễn tập
Bạn sẽ cảm thấy tự tin hơn nếu bạn xem qua tất cả các chi tiết trước khi phỏng vấn. Nhờ một người bạn giúp bạn thực hiện một cuộc phỏng vấn giả, nơi bạn có thể diễn tập mọi khía cạnh của cuộc họp. Thực hành bắt tay người phỏng vấn, giới thiệu bản thân và trả lời các câu hỏi phỏng vấn thường gặp. Thực hành thường xuyên khi bạn cần để quá trình cảm thấy tự nhiên và ít khó xử. Sau đó, luyện tập tinh thần trong phòng chờ hoặc trong khi bạn đang chờ người phỏng vấn gọi điện thoại.
Video trong ngày
Mang lại cho bạn bởi Sapling Mang lại cho bạn bởi SaplingHình dung thành công
Khi bạn lo lắng, nó chỉ tự nhiên hình dung mọi thứ có thể sai. Bạn có thể gọi người phỏng vấn bằng tên sai, mất đi sự suy nghĩ của bạn trong khi trả lời một câu hỏi, đánh gục người phỏng vấn cốc cà phê hay tất cả những điều trên. Dự đoán tất cả những sai lầm bạn có thể mắc phải chỉ khiến cho nhiều khả năng bạn sẽ bị lật tẩy. Thay vào đó, hãy hình dung về bản thân một người phỏng vấn quyến rũ, người ngay lập tức mời bạn tham gia một cuộc họp tiếp theo và, bởi vì bạn rất bình tĩnh và thu thập, cuối cùng cung cấp cho bạn công việc. Nó có một mẹo nhỏ các vận động viên chuyên nghiệp phụ thuộc vào và nó cũng có thể giúp bạn mang trò chơi A của mình.
Cho mình một cuộc nói chuyện với Pep
Lấy một trang khác từ vở kịch vận động viên chuyên nghiệp và chơi cho mình một bài phát biểu nhanh chóng trước khi phỏng vấn. Nhắc nhở bản thân về tất cả những thành tựu của bạn, cho dù chúng có vẻ nhỏ nhặt hay bạn đạt được chúng bao lâu. Bạn có thể đi vào cuộc phỏng vấn với cảm giác như một người chiến thắng và sự tự tin của bạn sẽ thể hiện bạn là một chuyên gia có năng lực, người sẽ là một tài sản cho công ty. Nếu bạn cần nguồn cảm hứng, hãy xem các cuộc nói chuyện đáng chú ý từ các bộ phim thể thao và giả vờ huấn luyện viên chỉ nói chuyện với bạn.
