Làm thế nào để đối phó với một người thao tác trong văn phòng

Mục lục:

Anonim

Một nhân viên thao túng trong văn phòng là bậc thầy của sự lừa dối. Anh ấy là một chuyên gia trong việc đạt được những gì anh ấy muốn thông qua các chiến thuật ngầm. Trong một bài báo năm 2009 được xuất bản trên Modesto Bee, chuyên mục hợp tác Mildred L. Culp đã viết rằng một đồng nghiệp thao túng có thể gây ra mối đe dọa tức thời cho công việc và sức khỏe cảm xúc của bạn. Bạn phải biết những gì thúc đẩy cá nhân này để có thể đối phó với anh ta.

Nhận biết

Một đồng nghiệp thao túng là một nơi bắt nạt nơi làm việc ngụy trang. Anh ấy muốn một cái gì đó từ bạn, nhưng anh ấy giữ những ham muốn của mình ẩn. Anh ta nhìn thấy mọi thứ trong màu đen và trắng: hoặc là bạn với anh ta hoặc chống lại anh ta. Nếu bạn ở bên anh ấy, mục tiêu của anh ấy là kiểm soát suy nghĩ, cảm xúc và hành vi của bạn. Nếu bạn chống lại anh ta, mục tiêu của anh ta là tiêu diệt bạn - ví dụ, bằng cách khiến bạn bị sa thải. Những người thực sự quan tâm đến người khác cảm thấy lo lắng thực sự cho họ; tuy nhiên, một người thao túng chỉ quan tâm đến những gì anh ta muốn. Thông qua hành vi xâm lược bí mật, như chối bỏ, vấp ngã tội lỗi, đe dọa tinh vi, hợp lý hóa, chơi nạn nhân và đổ lỗi, anh ta tạo ra một môi trường làm việc thù địch, đầy cảm xúc.

$config[code] not found

Biết điểm yếu của bạn

Một người thao túng có một sự hiểu biết sâu sắc về những điểm yếu của con người. Anh ấy biết rằng mọi người đều có chúng, và công việc của anh ấy là tìm bạn và khai thác chúng. Bằng cách hiểu được điểm yếu của chính bạn, bạn có thể khắc phục chúng và bảo vệ bản thân trước sự thao túng. Ví dụ, một người ngây thơ, thiếu thốn tình cảm, có lòng tự trọng thấp hoặc thỏa hiệp quá mức có thể là một nam châm cho người thao túng.

Video trong ngày

Mang lại cho bạn bởi Sapling Mang lại cho bạn bởi Sapling

Giữ sức mạnh của bạn

Bởi vì thao tác tinh tế, bạn có thể không nhìn thấy nó, nhưng bạn có thể cảm thấy nó. Ví dụ, mỗi khi bạn yêu cầu đồng nghiệp giải thích một nhiệm vụ cho bạn, anh ta nói rằng anh ta sẽ giúp bạn nhưng không bao giờ thực hiện. Thay vào đó, anh ta đưa ra một lý do có vẻ chân thực về việc quá bận rộn. Đây có thể là cách thao túng ẩn giấu trong cách khiến bạn xấu hổ vì tưởng tượng hoặc đơn giản là đặt bạn vào vị trí của mình. Có lẽ nó không phải là công việc của anh ấy để giải thích cho bạn bất cứ điều gì, vì vậy về mặt kỹ thuật, anh ấy không làm gì sai cả. Nhưng anh ta biết rằng bỏ qua người khác có thể kích động cảm giác nghi ngờ và vô vọng trong họ. Anh ta phát triển mạnh về quyền lực, vì vậy cách tốt nhất để đối phó với anh ta là không cho anh ta bất kỳ sự kiểm soát nào đối với bạn. Bỏ qua những nỗ lực của anh ấy để phá vỡ lòng tự trọng của bạn và không nói chuyện với anh ấy trừ khi công việc của bạn yêu cầu.

Bảo vệ chính mình

Một kẻ thao túng thành công của Lừa thường là ngắn ngủi, bởi vì hành vi của anh ta có xu hướng bắt kịp anh ta. Cuối cùng, anh ta có thể chuyển sang một công việc khác hoặc chọn một nạn nhân khác và bắt đầu lại hành vi tiêu cực của mình. Bạn có thể có thể tồn tại lâu hơn anh ta trong công việc bằng cách bảo vệ lợi ích của riêng bạn. Viết ngày, thời gian và liên lạc của tất cả các tương tác bạn có với anh ấy. Nếu bạn làm việc trên các dự án chung với nhau, hãy tạo các bản sao công việc của bạn và giữ chúng ở nơi an toàn. Nếu anh ấy yêu cầu bạn làm điều gì đó không có trong bản mô tả công việc của bạn, đừng ngại nói không, và ghi lại sự việc. Nếu bạn trở nên quá khó để anh ấy gây ảnh hưởng, anh ấy có khả năng sẽ chuyển sang một mục tiêu dễ dàng hơn.

Cân nhắc

Những kẻ bắt nạt, cho dù là công khai hay bí mật, thường sẽ đầu độc bầu không khí làm việc bằng sự tiêu cực của họ. Nếu bạn phải báo cáo đồng nghiệp của mình, hãy đợi cho đến khi bạn thiết lập một mô hình trong hành vi của anh ấy. Sau đó trình bày sự thật cho bộ phận nhân sự hoặc người quản lý của bạn. Trong khi đó, hãy luôn cảnh giác xung quanh anh ấy, hạn chế tiếp xúc với anh ấy và tránh bị lôi kéo vào kế hoạch của anh ấy. Nếu hành vi của anh ta trở nên quá căng thẳng đối với bạn và người quản lý hoặc nhân sự của bạn không đủ hỗ trợ, hãy cân nhắc tìm kiếm việc làm ở nơi khác.