Đi làm hàng ngày có thể là một tình huống rất căng thẳng và bực bội khi bạn làm việc với một đồng nghiệp khó tính. Nếu bạn phải làm việc chặt chẽ với một người có thái độ tiêu cực, nó có thể biến việc thực hiện ngay cả những nhiệm vụ nhỏ nhất với nhau thành một cơn ác mộng hoàn toàn. Tìm hiểu cách xử lý hiệu quả một đồng nghiệp gây ra vấn đề để duy trì sự tỉnh táo và năng suất làm việc của bạn.
Cho vay một tai cho đồng nghiệp của bạn. Mặc dù ban đầu bạn có thể không thích nó, nhưng nó có thể đi một chặng đường dài trong việc cải thiện mối quan hệ công việc của bạn. Mọi người thường hành động để nhận được sự chú ý từ người khác. Một đồng nghiệp với thái độ không tốt có thể cảm thấy như không ai lắng nghe cô ấy. Lắng nghe những gì đồng nghiệp của bạn nói, và đưa ra quan điểm để cho cô ấy thấy rằng bạn đang tập trung vào những gì cô ấy đang nói với những cái gật đầu và câu hỏi thỉnh thoảng.
$config[code] not foundThay đổi cảnh quan của bạn trong vài phút. Ngày làm việc có thể vất vả và lâu dài. Đôi khi, tất cả những gì bạn có thể cần là một sự thay đổi nhỏ, tạm thời trong khung cảnh. Bạn càng dành nhiều thời gian xung quanh ai đó (đặc biệt là trong hoàn cảnh căng thẳng), họ sẽ càng nhận được nhiều hơn dưới làn da của bạn. Hãy nhanh chóng "hết thời gian" mỗi vài giờ. Hoặc đi dạo ngoài trời năm phút hoặc ngồi trong phòng chờ của công ty với một tách cà phê nóng. Làm mới bản thân để bạn có thể quay lại với đồng nghiệp với trạng thái tinh thần tốt hơn (và nhiều năng lượng hơn).
Giao tiếp với đồng nghiệp của bạn. Hiểu rằng nếu bạn không nói lên mối quan tâm của mình với đồng nghiệp, chắc chắn cô ấy sẽ không bao giờ thay đổi. Rốt cuộc, cô thậm chí có thể không biết rằng có một vấn đề tồn tại. Nếu bạn không thể đối đầu với đồng nghiệp của mình, thì bạn sẽ phải tìm những cách khác để đối phó với cảm giác của mình.Hãy lịch sự hỏi đồng nghiệp của bạn nếu cô ấy có thể nói chuyện với bạn ngoài trời hoặc trong một phòng khác trong vài phút. Không có lời buộc tội và đổ lỗi, hãy cởi mở nói chuyện với cô ấy về những gì đang làm phiền bạn. Hỏi cô ấy nếu bạn làm bất cứ điều gì để làm phiền cô ấy, là tốt. Quay lại và cùng nhau về cách đưa ra một giải pháp mà cả hai bạn có thể xử lý.
Tránh xa đồng nghiệp của bạn. Nếu đồng nghiệp của bạn thực sự ảnh hưởng đến công việc và thái độ chung của bạn theo chiều hướng xấu, chỉ cần tránh xa cô ấy bất cứ khi nào bạn không cần giao tiếp vì lý do công việc. Khi bạn cần liên lạc với cô ấy, thiết lập ranh giới nghiêm ngặt cho chính mình. Hãy nói với bản thân rằng bạn sẽ không để sự tiêu cực của cô ấy làm bạn thất vọng và bạn sẽ nhận ra rằng hành vi đó không liên quan gì đến bạn và là vấn đề của riêng cô ấy. Hãy tự hứa với bản thân rằng bạn sẽ không bao giờ nuông chiều cô ấy khi cô ấy làm bất cứ điều gì để làm bạn khó chịu, cho dù đó là chỉ trích bạn, buôn chuyện hay thậm chí nói quá to trên điện thoại di động của cô ấy.
Hãy đối xử với đồng nghiệp của bạn một cách tử tế nhất có thể, mặc dù điều đó có thể khó khăn với bạn. Khi ai đó đối xử tử tế với bạn, việc đối xử tệ với cô ấy trở nên khó khăn hơn đáng kể. Nói chuyện với đồng nghiệp của bạn một cách tử tế. Cô ấy thậm chí có thể cảm thấy tội lỗi về việc ngược đãi bạn và thay đổi hành vi của cô ấy (hoặc ít nhất là cải thiện nó).
Cảnh báo
Nếu tình huống với đồng nghiệp trở nên khó khăn, bạn có thể không có lựa chọn nào khác ngoài tìm kiếm sự giúp đỡ từ người giám sát hoặc bộ phận nhân sự (HR) của công ty bạn. Nếu cần thiết, yêu cầu một cuộc hẹn riêng với người đi thích hợp. Vì mục đích bảo mật, hãy hạn chế nói về vấn đề này với bất kỳ ai khác từ công việc của bạn.
