Là một doanh nhân, những thách thức chuyên nghiệp mà bạn phải đối mặt cũng được ghi chép lại. Nhưng sự nghiệp của bạn chỉ là một phần của cuộc sống của bạn. Khi bạn đi làm về từ văn phòng vào cuối ngày, bạn cũng có một cuộc sống cá nhân để đối phó. Làm thế nào bạn đối mặt với các vấn đề ở bên này của thang đo đóng vai trò trực tiếp và định lượng trong thành công bạn trải nghiệm trong sự nghiệp.
Đối mặt với 5 thách thức doanh nhân cá nhân
Bạn có thể có một khuôn mặt hoàn hảo khi bạn xuất hiện tại văn phòng vào buổi sáng, nhưng bạn lại cảm thấy rất nhiều áp lực ở nhà. Cho dù đó là sức khỏe, tiền bạc, thời gian hay các mối quan hệ của bạn, có những thứ bạn đã xử lý ở cấp độ cá nhân. Để trở thành doanh nhân mà bạn muốn trở thành, bạn phải bắt đầu với người trong gương.
$config[code] not foundTất cả chúng ta đều có những vấn đề độc đáo của riêng mình. Tuy nhiên, nếu lịch sử tiết lộ bất cứ điều gì, thì đó là những doanh nhân bận rộn thường phải đối mặt với những thách thức cá nhân tương tự. Dưới đây là một vài trong số những cái phổ biến nhất - cũng như một số giải pháp khắc phục.
1. Ít thời gian cho các mối quan hệ
Bạn có dành nhiều thời gian với nhân viên của bạn hơn với người phối ngẫu của bạn? Bạn có thể nhớ lần cuối cùng bạn chơi với con bạn khi vẫn còn ánh sáng ban ngày bên ngoài không? Bạn đã có một ngày thực sự trong sáu tháng qua? Bạn có thể nhớ lại một thời gian khi bạn chỉ đi chơi với bạn bè mà không xem đồng hồ và suy nghĩ về công việc?
Khi bạn làm việc 12-, 14- hoặc 16 giờ cộng thêm, có rất nhiều thời gian cho những việc khác. Các mối quan hệ cá nhân - của sự đa dạng lãng mạn, gia đình và tình bạn - bị ảnh hưởng đáng kể nhất. Bạn chỉ đơn giản là không có thời gian cho họ với lịch trình hiện tại của bạn.
Tin vui là bạn aren một mình. Có hàng ngàn doanh nhân khác giải quyết vấn đề tương tự. Tin xấu là bạn đã đi trên một con đường không bền vững mà cuối cùng sẽ dẫn đến một vụ tai nạn và đốt cháy kịch tính. Bạn cần các mối quan hệ cá nhân và bạn phải dành thời gian cho họ. Câu hỏi là, làm thế nào?
Ý định là chìa khóa. Bạn có ý định về tất cả mọi thứ trong doanh nghiệp của mình, vậy tại sao bạn có thể về thời gian ngoài công việc? Với người phối ngẫu của bạn, những người quan trọng khác, hoặc những đứa trẻ, hãy nghĩ về thời gian về chất lượng chứ không phải số lượng. Bạn có thể không có hai giờ rảnh mỗi ngày, nhưng nếu bạn có thể cung cấp 20 phút thời gian thực sự có ý nghĩa, điều đó sẽ đi một chặng đường dài. Đặt câu hỏi, lắng nghe, cười, kết nối, don don chỉ xem TV và phàn nàn về căng thẳng.
2. Nhận thức thiếu ổn định
Bạn có thể kiếm được nhiều tiền, nhưng nếu gần đây, bạn đã chuyển từ làm nhân viên W-2 sang tự làm chủ, bạn có thể gặp khó khăn khi khiến người cho vay và các tổ chức tài chính coi trọng bạn.
Quy trình cho vay mua nhà là ví dụ tốt nhất ở đây. Để đủ điều kiện thế chấp, hầu hết những người cho vay truyền thống muốn người nộp đơn tự làm việc phải có ít nhất hai năm khai thuế. Vì tình trạng tự làm chủ có thể có nghĩa là hầu hết mọi thứ, họ cần một số bằng chứng về sự ổn định.
Chờ đợi cho đến khi bạn đáp ứng các yêu cầu của ngân hàng là một lựa chọn. Một lựa chọn khác là làm việc với một nhà môi giới thế chấp thay thế, do Aren sở hữu bởi các ngân hàng.
Một trong những lợi thế lớn nhất khi làm việc với một nhà môi giới thế chấp là chúng tôi có quyền truy cập vào một loạt các nhà cho vay và có thể tìm cho bạn một khoản vay phù hợp với tiêu chí cụ thể của bạn, ông giải thích Dana Boyd của Tundra, một nhà môi giới thế chấp thường làm việc với người đầu tiên- người mua thời gian. Chúng tôi có quyền tự do làm việc với người cho vay phù hợp nhất.
Ở đó, hầu như luôn luôn có một công việc xung quanh. Miễn là bạn mang lại một số tiền và có tài liệu để hỗ trợ thu nhập của bạn, có những lựa chọn có sẵn.
3. Căng thẳng và lo lắng thường trực
Khi bạn là một nhân viên được trả lương từ 9 đến 5 với một lịch trình có thể dự đoán được và mức lương được đảm bảo, bạn có khả năng thực hiện công việc của mình và sau đó quên nó khi bạn hết giờ trong ngày / cuối tuần. Có sự tự do trong phạm vi dự đoán - không đề cập đến thực tế rằng bạn chỉ là một nhân viên, không phải là người phụ trách. Khi bạn là một doanh nhân, nhà sáng lập khởi nghiệp hoặc chủ doanh nghiệp, bạn không có sự xa xỉ về tinh thần khi bạn rời khỏi văn phòng.
Một trong những vấn đề phổ biến nhất mà các doanh nhân báo cáo là không thể nghỉ việc tại nơi làm việc. Họ mang những rắc rối về nhà, điều này dẫn đến một chu kỳ căng thẳng và lo lắng kinh niên. Còn lại một mình, sự căng thẳng liên tục này tàn phá và cuối cùng gây ra các vấn đề sức khỏe cả về tinh thần và thể chất.
Có nhiều phương pháp bạn có thể sử dụng để đối phó với căng thẳng và lo lắng, nhưng một giám đốc điều hành và người sáng lập khởi nghiệp kỹ thuật Chris Myers gợi ý là liệu pháp hành vi nhận thức, hoặc CBT.
Ý tưởng cốt lõi đằng sau CBT là một cá nhân có thể thay đổi hành vi, suy nghĩ hoặc cảm xúc bằng cách hiểu và sắp xếp lại cách ba yếu tố đó tương tác với nhau, Myers Myers giải thích. Có rất nhiều điều khác bạn có thể làm, nhưng cho đến khi bạn học cách kiểm soát suy nghĩ của mình, bạn sẽ luôn cảm thấy lo lắng vì căng thẳng và lo lắng kinh niên.
4. Nguy cơ lạm dụng chất gây nghiện cao
“Một nghiên cứu năm 2014 được công bố trên Tạp chí kinh doanh mạo hiểm, cho thấy các doanh nhân có thói quen thể hiện các triệu chứng nghiện hành vi, chẳng hạn như suy nghĩ ám ảnh, chu kỳ tham gia rút tiền và kết quả cảm xúc tiêu cực, nhà tâm lý trị liệu Amy Morin viết. Tương tự như các chứng nghiện hành vi khác - như cờ bạc hoặc sử dụng internet - các doanh nhân nối tiếp có thể gặp phải hậu quả tiêu cực xuất phát từ nhu cầu tiếp tục của họ.
Thật không may, sự bắt buộc này - trộn lẫn với căng thẳng và lo lắng cao - dẫn đến nguy cơ lạm dụng chất cao hơn. Các doanh nhân thường xuyên chuyển sang rượu, thuốc theo toa, chất kích thích và ma túy.
5. Thiếu thời gian nghỉ
Một thách thức thực tế mà các doanh nhân thường gặp phải là thiếu thời gian nghỉ hè (và thời gian nghỉ nói chung). Một nghiên cứu gần đây cho thấy 70% chủ sở hữu doanh nghiệp weren thậm chí có thể tránh xa công việc vào Lễ Tạ ơn.
Khi bạn đang chạy chương trình, có thể nói, nó không dễ như đặt một tin nhắn email và nói với văn phòng bạn sẽ quay lại sau một tuần. Đó là, tuy nhiên, có thể đi nghỉ.
Nếu bạn muốn đi nghỉ, bạn phải chuẩn bị kỹ lưỡng và đưa một số hệ thống và con người vào vị trí để đảm bảo mọi thứ diễn ra suôn sẻ khi bạn vắng mặt. Một mẹo nhỏ khác là nói với khách hàng, nhà cung cấp và đối tác kinh doanh của bạn rằng bạn sẽ trả lại một hoặc hai ngày sau khi bạn thực sự làm. Điều này cho bạn thêm thời gian để ổn định sau kỳ nghỉ và bắt kịp.
Đừng để vấn đề cá nhân
Nó rất dễ dàng để ngăn chặn cuộc sống của bạn. Bạn có công việc kinh doanh, gia đình, bạn bè, sở thích của mình, v.v. Phân loại cuộc sống của chúng tôi cho phép chúng tôi hiểu rõ hơn về những gì xảy ra và đưa ra cảm giác kiểm soát giữa sự hỗn loạn.
Thật không may, thế giới không làm việc theo cách này. Tất cả mọi thứ trong một ngăn của người khác đều tràn vào bên cạnh và có ảnh hưởng trực tiếp đến các lĩnh vực khác trong cuộc sống của bạn. Mặc dù bạn có thể thấy việc phân chia các thách thức cá nhân của mình và tránh đối phó với chúng, nhưng thực tế là chúng có ảnh hưởng đến sự nghiệp, sức khỏe và sinh kế của bạn.
Bạn càng để các vấn đề cá nhân tồn tại bên dưới bề mặt càng lâu thì càng có nhiều khả năng chúng sẽ phồng lên và dẫn đến những vấn đề lớn hơn. Bằng cách chủ động giải quyết các thách thức, vấn đề và ma quỷ bên trong của bạn, bạn có thể nhận được sự giúp đỡ cần thiết và khám phá sự tự do của cộng đồng và chữa bệnh.
Ảnh qua Shutterstock
4 Bình luận
