Ánh sáng nhân tạo, và bây giờ công nghệ thông tin và truyền thông là một số yếu tố chịu trách nhiệm cho những người ngủ ít hơn, do đó, ZEEQ phù hợp đang sử dụng cùng một công nghệ tuyên bố để cung cấp giấc ngủ chất lượng tốt hơn.
Đối với các doanh nhân, sản phẩm có thể được coi là một cách tiếp cận độc đáo để phục vụ một phân khúc rất cụ thể và là một công cụ khả thi để cải thiện năng suất bằng cách đạt được nhiều giấc ngủ hơn.
$config[code] not foundZEEQ là một chiếc gối thông minh truyền phát nhạc, tuyên bố sẽ ngừng ngáy và giúp bạn ngủ thông minh hơn. Hiện tại trên Kickstarter đã huy động được hơn $ 328.000 với chưa đầy một tuần trong chiến dịch. Mục tiêu cam kết ban đầu là 50.000 đô la, và tăng gấp sáu lần số tiền đó có lẽ nói nhiều về tình trạng thiếu ngủ mà xã hội tìm thấy.
Theo Warrick Bell và Miguel Marrero, người tạo ra ZEEQ, chiếc gối này theo dõi và phản ứng với tiếng ngáy của bạn, phân tích giấc ngủ của bạn và đánh thức bạn một cách thông minh. Nó cũng phát nhạc từ Spotify, iOS Music, Android Music và công ty của riêng mình theo dõi các bản nhạc hai nhịp.
Bell và Marrero có thể ngạc nhiên bởi sự quan tâm mà ZEEQ đã nhận được, nhưng thiếu ngủ là một vấn đề nghiêm trọng đối với các doanh nghiệp trong tất cả các lĩnh vực. Theo một nghiên cứu của Harvard, chứng mất ngủ chịu trách nhiệm cho 11,3 ngày bị mất bởi một người lao động trung bình chỉ riêng ở Mỹ, lên tới 63,2 tỷ đô la hàng năm.
Mặc dù tổn thất tài chính là đáng kinh ngạc, nhưng các quyết định được đưa ra bởi các nhân viên và các nhà lãnh đạo không ngủ ngon có thể chứng minh thậm chí còn tốn kém hơn. Một nghiên cứu khác được thực hiện bởi McKinsey & Company đã khảo sát 81 tổ chức trên toàn thế giới với 189.000 người, và nó đã tiết lộ một số thông tin đáng kinh ngạc chứng minh mối liên hệ giữa khả năng lãnh đạo hiệu quả và giấc ngủ đêm tốt.
Một số năng lực tinh thần bị ảnh hưởng bởi các nhà lãnh đạo không ngủ ngon bao gồm: chú ý, tập trung, phát triển cái nhìn sâu sắc, học tập và trí nhớ, ra quyết định, phản ứng cảm xúc và nhiều hơn nữa. Không cần phải nói, nếu một quyết định được đưa ra trong khi bất kỳ khả năng nào trong số này bị suy giảm, kết quả có thể chứng minh là thảm khốc. Vì vậy, sẽ không có gì đáng ngạc nhiên khi 70 phần trăm các nhà lãnh đạo trong nghiên cứu đề xuất quản lý giấc ngủ nên được dạy trong các tổ chức, giống như bất kỳ kỹ năng nào khác.
Rõ ràng một số công ty đã làm điều này một thời gian. Theo báo cáo của The Washington Post Goldman Sachs, Johnson và Johnson và Google có các loại chương trình khác nhau nhằm tăng cường nhận thức về mất ngủ và huấn luyện bởi các chuyên gia về giấc ngủ.
Với suy nghĩ này, các tính năng của ZEEQ dường như kịp thời hơn với cả lãnh đạo doanh nghiệp và nhân viên cần ngủ nhiều hơn để họ có thể làm việc hiệu quả hơn.
Gối thông minh ZEEQ 101
ZEEQ tuyên bố sẽ giúp bạn chìm vào giấc ngủ bằng cách phát nhạc bạn chọn được phát qua gối với tám loa được đặt chính xác. Bạn có thể cài đặt bộ hẹn giờ để âm nhạc dừng lại sau khi bạn chìm vào giấc ngủ và điều đó khi mà các tính năng khác của gối phát ra.
Sử dụng con quay hồi chuyển 3 trục, động cơ rung và micrô điều chỉnh decibel riêng lẻ, các nhà phát triển khẳng định chiếc gối lắng nghe và cảm nhận bạn đang ngủ như thế nào. Dựa trên các bài đọc mà nó tập hợp, nó có thể rung nhẹ để bạn có thể thay đổi tư thế ngủ nếu bạn bắt đầu ngáy. Ngoài ra, gối ghi lại chuyển động của bạn để đánh thức bạn vào thời điểm tốt nhất dựa trên chu kỳ giấc ngủ của bạn.
ZEEQ có một ứng dụng bạn có thể sử dụng với điện thoại thông minh của mình để theo dõi dữ liệu, bao gồm Snore Score và các tùy chọn liên quan đến sức khỏe khác, chẳng hạn như chế độ ăn uống, tập thể dục và các thói quen khác có thể góp phần vào cách bạn ngủ.
Hiện tại chiếc gối có sẵn thông qua chiến dịch Kickstarter nhưng nó không rẻ. Tùy chọn bắt đầu từ $ 179.
Cho dù bạn có mua ZEEQ hay không, bạn nên làm mọi thứ có thể để cải thiện chất lượng giấc ngủ. Và nếu bạn có một doanh nghiệp nhỏ, hãy khuyến khích nhân viên của bạn làm điều tương tự. Họ không chỉ có năng suất cao hơn mà còn khỏe mạnh hơn nhiều.
Bạn có thể truy cập trang web của Mayo Clinic tại đây để biết một số bước khác bạn có thể thực hiện để có giấc ngủ ngon hơn.
Hình: ZEEQ / Kickstarter
4 Bình luận
