Số liệu thống kê về Cân bằng cuộc sống trong công việc của nhân viên của bạn (INFOGRAPHIC)

Tìm một sự cân bằng giữa cuộc sống và công việc, không có ý định chơi chữ, là một công việc đang tiến triển. Và trong một thế giới nơi công việc của bạn có thể theo bạn bất cứ nơi nào, việc tìm kiếm sự cân bằng này ngày càng trở nên khó khăn hơn. Infographic mới từ Family Living Today và Now Source tìm hiểu lý do tại sao nó đặc biệt khó đối với người lao động ở Mỹ.

So với 38 quốc gia thuộc Tổ chức Hợp tác và Phát triển Kinh tế (OECD), Hoa Kỳ đứng ở vị trí thứ 30 về cân bằng cuộc sống công việc. Một vài lý do khiến nó quá thấp là vì 11,4% người Mỹ làm việc 50 giờ trở lên mỗi tuần, trong khi họ dành 11,4 giờ để giải trí và chăm sóc cá nhân hàng ngày. Mặt khác, đất nước số một, Hà Lan, chỉ có 0,5 phần trăm những người làm việc trong những giờ dài đó và họ dành 15,9 giờ để giải trí và chăm sóc cá nhân.

$config[code] not found

Vấn đề cân bằng cuộc sống-công việc dường như quan trọng hơn đối với các thiên niên kỷ so với các công nhân lớn tuổi. Và đối với các doanh nghiệp nhỏ thuê nhóm này, có chính sách phù hợp để tạo ra sự cân bằng này là chìa khóa để giữ cho họ làm việc lâu hơn và hạnh phúc hơn.

Một số thống kê cân bằng cuộc sống-công việc khác

Ở Mỹ, đàn ông làm việc toàn thời gian dành 8,35 giờ tại nơi làm việc, trong khi phụ nữ làm việc 7,84 giờ. Và trong số những người trưởng thành có việc làm, 33 phần trăm làm việc vào trung bình thứ bảy, chủ nhật hoặc ngày lễ. Điều này đã khiến 66% nhân viên toàn thời gian nói rằng họ không tin tưởng mạnh mẽ rằng họ có sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống. Khi nói đến giới tính, các quốc gia infographic có nhiều khả năng nói rằng họ có sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống.

Một điểm dữ liệu quan trọng khác là công nghệ 24/7. Với các nhà tuyển dụng mong đợi câu trả lời vào bất cứ giờ nào, 57 phần trăm công nhân cho biết công nghệ đã phá hỏng bữa tối gia đình hiện đại. Đồng thời, 40 phần trăm cho biết bạn có thể trả lời email công việc khẩn cấp tại bàn ăn tối.

Nhược điểm là gì?

Không được cân bằng trong nhà và nơi làm việc có một số hậu quả tiêu cực ngắn hạn và dài hạn. Tác động ngắn hạn đối với ngôi nhà được nhấn mạnh bởi 50 phần trăm nói rằng có ít thời gian hơn cho gia đình và bạn bè và 40 phần trăm có thời gian họ dành cho gia đình bị hủy hoại. Tại nơi làm việc, 60 phần trăm có tinh thần kém, 36 báo cáo năng suất kém và có một phần bằng nhau của 41 phần trăm cho biết có doanh thu cao và kiệt sức / mệt mỏi.

Những ảnh hưởng lâu dài là đáng lo ngại hơn, vì chúng liên quan đến sức khỏe của nhân viên. Những người làm việc hơn 55 giờ mỗi tuần có nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành và đột quỵ cao hơn. Nếu điều đó không đủ tệ, nguy cơ trầm cảm và lo lắng của họ cao gấp 1,66 và 1,74 lần so với những người làm việc 35 - 40 giờ.

Ý nghĩa của cân bằng cuộc sống-công việc

Mỗi người có một định nghĩa khác nhau về sự cân bằng giữa cuộc sống và công việc đối với họ. Điều quan trọng cần nhớ là tìm sự cân bằng phù hợp với bạn. Đối với các chủ doanh nghiệp nhỏ, những người khét tiếng vì làm việc nhiều giờ trong và ngoài văn phòng, điều đó có nghĩa là thuê những người giỏi nhất và triển khai công nghệ phù hợp để quản lý công ty của bạn. Điều này sẽ cho phép bạn dành nhiều giờ hơn để giải trí và chăm sóc cá nhân.

Bạn có thể thấy phần còn lại của dữ liệu trong infographic có nhiều thông tin dưới đây.