Cách làm bàn massage của riêng bạn

Có bàn massage của riêng bạn ở nhà có thể cung cấp một mức độ thoải mái sâu hơn khi nhận được một massage từ một người bạn hoặc người thân yêu. Thật không may, nhiều bàn có giá hàng trăm đô la, khiến những người đam mê massage và trị liệu sử dụng miếng lót sàn.Một cách tốt để thoát khỏi đầu gối của bạn và không hy sinh sự ổn định cho khả năng chi trả là bắt đầu với một thiết kế cơ bản sẽ cung cấp cho bạn mọi thứ bạn cần.

$config[code] not found

Đặt vinyl của bạn trên một bề mặt phẳng và đặt bọt của bạn ở trung tâm để có 6 inch cho mỗi bên của bọt. Sau đó đặt miếng gỗ dán có kích thước 30 x 72 inch lên trên lớp bọt.

Bắt đầu với một trong các cạnh 72 inch, gấp vinyl lên ván ép và ghim nó xuống sau mỗi bốn inch. Ở phía đối diện, ghim bốn inch một lần, nhưng đặt một chút lực căng lên tấm nhựa vinyl để nó bóp một chút các góc xốp. Lặp lại quá trình này trên các đầu để kết thúc đầu bàn massage.

Một bàn massage nên là chiều cao của cổ tay với máy mát xa đứng thẳng, và cánh tay thư giãn. Chiều dài này trừ hai inch nên là chiều dài của bốn tấm gỗ sồi.

Ở mặt sau của bàn massage, bắt đầu ở góc trên bên trái với mặt dài dọc, đo 3/4 inch từ phía bên trái và phía trên cùng. Vẽ một đường trên các phép đo này để nó tạo thành một góc 3/4 inch từ cạnh.

Đặt trước hai lỗ cách nhau 4 inch trên bảng gỗ sồi 2 x 2 inch của bạn. Sử dụng các ốc vít 2/4 inch của bạn, vặn chúng sao cho chúng tạo thành một góc có kích thước 10 inch ở cạnh 72 inch và 8 inch ở cạnh 30 inch và 3/4 inch từ cạnh. Lặp lại quy trình này để các mặt đối diện phản chiếu bộ ván gỗ sồi đầu tiên ở cả bốn góc.

Cắt bốn tấm gỗ dán 15 inch x 15 inch theo đường chéo để có tám hình tam giác.

Vặn một hình tam giác bằng gỗ dán vào gỗ sồi 2 x 2 ở phía trên bên trái 30 inch của bàn. Cạnh 15 inch của nó phải phẳng và vuông góc với cạnh 72 inch của bàn. Sử dụng ba ốc vít 1/4 inch cách đều nhau cho mỗi tam giác gỗ dán.

Trên cùng một mặt 30 inch, vặn một miếng gỗ dán khác để nó phản chiếu đầu tiên. Lặp lại hai quá trình ở phía đối diện. Với bốn hình tam giác còn lại, vặn một cái vào mỗi tấm gỗ sồi còn lại, tạo thành bốn góc 15 inch cho chân.

Đặt mỗi tấm gỗ sồi 2 x 2 đến 30 inch vào các góc được tạo bởi ván ép và vặn ba ốc vít cách đều nhau qua từng tấm gỗ dán vào các tấm gỗ sồi.