Đặt mục tiêu giúp bạn có được sự tập trung và định hướng trong cả cuộc sống cá nhân và nghề nghiệp của bạn. Bằng cách thiết lập các mục tiêu hữu ích cho bản thân, bạn sẽ có một con đường để làm việc hướng tới nơi bạn muốn. Các mục tiêu có thể liên quan đến bất cứ điều gì bạn muốn thực hiện, từ việc xây dựng một khoản hưu trí 401 (k) cho đến giúp bạn hoàn thành một nhiệm vụ cụ thể như hoàn thành một bài thuyết trình cho công việc. Để giữ cho bản thân có động lực, mục tiêu của bạn không chỉ là một danh sách việc cần làm đơn giản. Trao quyền cho các mục tiêu của bạn bằng cách tạo các mục tiêu chính thức, S. M. A. R. T..
$config[code] not foundĐặt mục tiêu cụ thể
Trước khi mục tiêu của bạn có thể thúc đẩy bạn, chúng cần phải cụ thể. Khi bạn nghĩ về những điều bạn muốn hoàn thành, thật hữu ích khi viết ra càng nhiều chi tiết càng tốt. Đưa các chi tiết vào mục tiêu giúp làm cho nó trở nên hữu hình hơn trong tâm trí của bạn và thúc đẩy bạn hoàn thành nó. Ví dụ: nếu mục tiêu của bạn là tạo quỹ đại học cho con, hãy viết ra số tiền bạn có thể đóng góp từ mỗi kỳ thanh toán và số tiền bạn muốn tiết kiệm khi con bạn tốt nghiệp trung học.
Mục tiêu đo lường được
Để giữ cho bản thân có động lực với cả mục tiêu dài hạn và ngắn hạn, thật hữu ích khi tạo cho mình một con đường có thể đo lường được. Bằng cách tạo ra một mục tiêu có thể đo lường, bạn có thể lưu ý khi nào tiến trình đã được thực hiện và khi mục tiêu được hoàn thành. Chẳng hạn, nếu mục tiêu của bạn là giảm cân, hãy lưu ý bạn có thể cam kết tập luyện bao nhiêu ngày mỗi tuần, quyết định số cân bạn muốn giảm và đặt mục tiêu nhỏ trong suốt khoảng thời gian bạn chỉ định cho mục tiêu. Thay vì có mục tiêu giảm cân nhất định, mục tiêu của bạn có thể là giảm 50 pound với tốc độ 2 pound mỗi tuần, tập luyện trong một giờ, ba ngày một tuần.
Video trong ngày
Mang lại cho bạn bởi Sapling Mang lại cho bạn bởi SaplingĐạt được nó
Đặt mục tiêu giúp bạn xây dựng sự tự tin và phát triển như một người. Khi bạn đạt được từng mục tiêu của mình, nó thúc đẩy bạn tạo ra nhiều mục tiêu hơn và phấn đấu để đạt được chúng. Một trong những chìa khóa để thiết lập mục tiêu là đảm bảo rằng mục tiêu của bạn có thể đạt được trong khung thời gian bạn chỉ định. Nếu bạn đặt cho mình mục tiêu kiếm 5000 đô la trong hai tuần khi bạn chưa bao giờ kiếm được nhiều tiền như vậy trong một tháng, bạn có thể sẽ tự đặt ra thất bại, điều đó sẽ hủy hoại sự tự tin của bạn, khiến bạn cảm thấy như bạn sẽ không bao giờ đạt được mục tiêu của bạn. Khi bạn đang đặt mục tiêu của mình, hãy tạo cho mình cơ hội phát triển thành mục tiêu của bạn và tìm lại các cơ hội để đạt được mục tiêu mà trước đây bạn có thể đã bỏ qua.
Biết những gì thực tế
Có một sự khác biệt nhất định giữa việc đặt mục tiêu thách thức bạn và mục tiêu không thực tế. Các mục tiêu mà bạn đặt ra cho bản thân có vẻ ngoài tầm với, nhưng nếu bạn có thể phát triển một kế hoạch để đạt được điều đó, thì đó không phải là không thực tế. Đặt mục tiêu không thể về mặt vật chất hoặc tài chính, chẳng hạn như giảm 50 pound trong hai tuần, là không thực tế. Bạn không cho mình đủ thời gian để thực hiện mục tiêu của mình và bạn đang tự đặt ra thất bại bằng cách thực hiện một mục tiêu không thực tế. Đặt mục tiêu không thực tế sẽ khiến bạn không thể khám phá những cơ hội mới và có khả năng làm tổn hại lòng tự trọng của bạn khi bạn nhận ra mình không thể đạt được mục tiêu.
Tạo khung thời gian
Rời khỏi mục tiêu của bạn kết thúc mở cho bạn cơ hội để trì hoãn và mất động lực của bạn. Khi bạn đặt mục tiêu, hãy tạo cho mình một khung thời gian để hoàn thành chúng. Đặt khung thời gian giúp bạn phân biệt đâu là mục tiêu ngắn hạn và mục tiêu dài hạn là gì. Khi bạn xác định khung thời gian cho từng mục tiêu, hãy ghi nhớ điều gì là thực tế - nhưng cũng đảm bảo rằng bạn kết hợp một số thách thức để giữ cho bạn có động lực. Một ví dụ là nếu bạn muốn tiết kiệm 5.000 đô la. Xác định số tiền bạn có thể phân bổ cho khoản tiết kiệm của mình từ mỗi phiếu lương. Nếu bạn được trả tiền hai lần mỗi tháng và có thể tiết kiệm 100 đô la từ mỗi séc, khung thời gian của bạn là 25 tháng để hoàn thành mục tiêu của bạn.
