Một huấn luyện viên thể hình 24 giờ là một nhân viên của chuỗi Câu lạc bộ sức khỏe 24 giờ. Bốn trăm câu lạc bộ sức khỏe Thể hình 24 giờ tồn tại ở Hoa Kỳ tại thời điểm này. Người hướng dẫn thể dục là huấn luyện viên cá nhân hoặc huấn luyện viên thể dục nhóm, người hướng dẫn các lớp tập thể dục cá nhân hoặc nhóm trong đào tạo tim mạch, nâng tạ, yoga, karate hoặc các lớp thể dục chuyên dụng khác. Để trở thành một người hướng dẫn cho Thể dục 24 giờ, hãy tham gia một khóa huấn luyện cá nhân, học cách dạy các lớp thể dục nhóm, đạt chứng chỉ quốc gia và chuẩn bị cho mình về thể chất và tinh thần để giúp người khác đạt được mục tiêu tập thể dục.
$config[code] not foundĐể trở thành một huấn luyện viên thể hình tại 24 giờ Fitness, bạn phải ít nhất 18 tuổi và có bằng tốt nghiệp trung học hoặc GED. Theo trang web 24 giờ Fitness, bạn cũng phải chứng minh rằng bạn có thể làm việc hợp pháp tại Hoa Kỳ và bạn cũng phải đồng ý kiểm tra lý lịch nếu được yêu cầu.
Lấy lại vóc dáng. Để trở thành một huấn luyện viên cá nhân hoặc dạy các lớp thể dục theo nhóm, bạn cần phải có phong độ tốt nhất. Trong khi giảng dạy các lớp học, bạn cần có khả năng tập thể dục và nói chuyện mà không bị hụt hơi. Huấn luyện viên cá nhân cần phải mô hình hóa thể lực tuyệt vời và hình thức trong khi đào tạo người khác để làm điều tương tự.
Tập thể dục trong phòng tập tạ và tham gia các lớp thể dục thể hình nhóm tại một câu lạc bộ sức khỏe địa phương, tốt nhất là Thể dục 24 giờ để bạn có thể nghe về các sự kiện tập luyện và cập nhật các cơ hội để trở thành một người hướng dẫn. Đào tạo và tham gia các lớp học tại 24 Hour Fitness cũng sẽ cho phép bạn làm quen với điều phối viên thể dục nhóm, người cuối cùng có thể thuê bạn cho một công việc.
Tham gia một khóa học hướng dẫn tập thể dục nhóm hoặc khóa huấn luyện cá nhân. Nhiều trường cao đẳng cộng đồng cung cấp một khóa học kéo dài một học kỳ về cách trở thành một hướng dẫn viên thể dục.
Thoải mái biểu diễn và nói chuyện trước một nhóm người vì bạn sẽ phải sử dụng tai nghe micro không dây để dạy các lớp học trong hầu hết các Câu lạc bộ thể hình 24 giờ. Huấn luyện viên thể dục nhóm dạy tới 50 người tham gia cùng một lúc và đang "nói trên sân khấu" nói và biểu diễn trong các lớp học của họ. Huấn luyện viên cá nhân cần phải quyết đoán và thân thiện để có được và giữ chân khách hàng.
Tham gia một khóa huấn luyện cá nhân hoặc huấn luyện viên hướng dẫn tập thể dục và nhận chứng chỉ của bạn. Tại Hoa Kỳ, bạn có thể được chứng nhận bởi Hiệp hội Thể dục Hoa Kỳ (AFAA), Hội đồng Thể dục Hoa Kỳ (ACE) hoặc Đại học Y học Thể thao Hoa Kỳ (ACSM). Tra cứu các trang web chứng nhận quốc gia này trên Internet để xem có bất kỳ chứng chỉ đào tạo nào trong khu vực của bạn không.
Kiếm chứng chỉ đào tạo hồi sức tim phổi (CPR) của bạn, được yêu cầu cho các giảng viên giảng dạy.
Chọn loại lớp thể dục nhóm bạn muốn dạy và học cách dạy nó. Ví dụ, nếu bạn muốn dạy thể dục nhịp điệu bước, hãy tham gia càng nhiều lớp bước càng tốt và nhờ một người hướng dẫn có kinh nghiệm tư vấn cho bạn. Hỏi cô ấy cách tạo ra các tổ hợp bước, cách dạy theo nhịp nhạc và cách gợi ý và hướng dẫn một lớp học. Hỏi xem bạn có thể dạy 10 phút trong lớp của cô ấy để cải thiện kỹ năng của bạn không.
Truy cập trang web Thể dục 24 giờ và điền vào đơn đăng ký trực tuyến. Sắp xếp cho một cuộc phỏng vấn với điều phối viên tập thể dục / huấn luyện viên cá nhân.
Chuẩn bị cho mình một buổi thử giọng. Để trở thành một huấn luyện viên thể dục nhóm hoặc huấn luyện viên cá nhân tại 24 Hour Fitness, hãy chuẩn bị để thử giọng cho công việc. Chuẩn bị thói quen năm phút trong tất cả các khía cạnh bạn quan tâm đến việc giảng dạy.
