Chuẩn bị cho 48 phút hành động
Các cầu thủ bóng rổ NBA, một trong số những vận động viên tài năng và tài năng nhất thế giới, dành phần lớn cuộc đời để chuẩn bị cho các trò chơi chỉ bao gồm 48 phút hành động thực tế. Sự chuẩn bị này, bao gồm nghiên cứu các bộ phim trò chơi, rèn luyện kỹ năng và điều trị chấn thương dai dẳng, là rất quan trọng vì tính chất áp lực trong nghề nghiệp của họ. Đối với các cầu thủ bóng rổ NBA, sự khác biệt giữa thành công và thất bại thường được đo bằng một vài inch hoặc vài giây. Thói quen làm việc điển hình của một cầu thủ bóng rổ NBA thay đổi dựa trên lịch thi đấu của đội và thời gian trong năm.
$config[code] not foundNgày trò chơi tại nhà
Trong suốt một mùa giải NBA, các cầu thủ mong chờ 41 trận sân nhà của đội mình. Vào ngày của một trò chơi, người chơi tập trung vào buổi sáng trong một giờ quay và cũng để xem lại bộ phim về đối thủ của đêm đó. Sau bữa trưa, nhiều người chơi chợp mắt và ăn một bữa ăn sẵn trước khi đến đấu trường khoảng 90 phút trước khi bắt đầu. Người chơi được điều trị chấn thương, mặc đồng phục, thảo luận chiến lược với huấn luyện viên và khởi động trong thời gian còn lại trước khi trận đấu được tiến hành.
Khi hàng ngàn khán giả cổ vũ họ, những cầu thủ giỏi nhất của đội sẽ chơi 40 phút trở lên trong trận đấu. Vào một buổi tối tốt lành, một cầu thủ bóng rổ NBA sẽ ghi được 20 điểm, giành được ít nhất nửa tá rebound và chơi phòng thủ mũi cứng trong khi chạy lên và xuống sân ở tốc độ tối đa. Sau trò chơi, một số người chơi bám xung quanh để nâng tạ trước khi tắm và về nhà.
Video trong ngày
Mang lại cho bạn bởi Sapling Mang lại cho bạn bởi SaplingTrên đường
Những chuyến đi đường có thể khó khăn cho các cầu thủ bóng rổ NBA. Họ phải rời khỏi gia đình ở nhà, dành hàng giờ cho những chiếc máy bay đi khắp đất nước và cố gắng nghỉ ngơi khi ngủ ở một khách sạn khác nhau mỗi đêm. Mặc dù thói quen trong ngày trò chơi về cơ bản vẫn giống nhau, nhưng chơi trước đám đông thù địch trong môi trường xung quanh ít quen thuộc có nghĩa là chiến thắng khó đạt được hơn nhiều.
Thói quen ngoài mùa
Mùa giải thường xuyên 82 trận của NBA có thể làm hao mòn cả những vận động viên có điều kiện tốt nhất. Vì vậy, nhiều cầu thủ tập trung vào việc phục hồi ít nhất một phần của mùa giải. Những người chơi khác có thể làm việc để phục hồi sau phẫu thuật để điều chỉnh chấn thương kéo dài. Vài tuần trước khi trại huấn luyện bắt đầu vào tháng 10, các cầu thủ bóng rổ NBA bắt đầu lấy lại vóc dáng cho mùa giải sắp tới. Những sự chuẩn bị này có thể bao gồm thực hành các kỹ năng bóng rổ, thực hiện các cuộc tập trận để xây dựng sức chịu đựng và nâng tạ. Các tân binh và các cầu thủ trẻ thường tham gia vào các giải đấu phát triển trong những tháng mùa hè để tăng cường cơ hội thành lập một đội bóng NBA.
