Rất ít doanh nhân ngủ đủ giấc và tình trạng thiếu ngủ trên giường ngủ cũng ảnh hưởng đến nhân viên. Bảy trong số 10 công nhân trong một cuộc khảo sát gần đây (PDF) bởi Accountemps / Robert Half báo cáo rằng họ thường xuyên mệt mỏi với công việc - điều này có thể khiến doanh nghiệp của bạn gặp rủi ro.
Nhìn chung, 77 phần trăm nam giới và 71 phần trăm phụ nữ trong báo cáo khảo sát thường xuyên làm việc trong khi mệt mỏi. Một con số khổng lồ 86 phần trăm của những người từ 18 đến 34 tuổi thường xuyên làm việc trong khi mệt mỏi, so với chỉ một nửa số nhân viên từ 55 tuổi trở lên. Nhưng trước khi bạn loại bỏ những nhân viên buồn ngủ này như những người than vãn, hãy xem xét điều này: Làm việc trong khi mệt mỏi có hậu quả nghiêm trọng đối với nhà tuyển dụng.
$config[code] not foundRủi ro của nhân viên buồn ngủ
Nếu nhân viên của bạn vận hành máy móc, lái xe trong công việc hoặc chăm sóc những khách hàng dễ bị tổn thương (như trẻ em trong trung tâm giữ trẻ), những rủi ro của buồn ngủ là khá rõ ràng. Tuy nhiên, ngay cả khi nhân viên của bạn dành phần lớn thời gian trong ngày tại bàn làm việc, việc mệt mỏi trong công việc ảnh hưởng tiêu cực đến năng suất của các công ty Hoa Kỳ đến giai đoạn 63 tỷ đô la mỗi năm.
Hơn một nửa (52 phần trăm) nhân viên dễ bị phân tâm, 47 phần trăm chần chừ hơn và 29 phần trăm mắc nhiều sai lầm hơn khi họ mệt mỏi. Những lỗi nhỏ này cũng có thể xảy ra: trong số các lỗi mà những người tham gia khảo sát đã thừa nhận là đã đặt hàng 500 máy tính nhiều hơn mức cần thiết; Nhẫn đã vô tình trả tiền cho mọi người hai lần; Nghiêng và Xóa một dự án mất 1.000 giờ để ghép lại.
Bạn có thể kiểm soát những gì nhân viên làm vào thời gian nghỉ của họ, nhưng bạn có thể thực hiện một số bước để giúp ngăn chặn nhân viên quá hạn. Bắt đầu bằng cách trung thực. Nếu bạn nhận thấy một nhân viên làm việc có vẻ đau khổ vì mệt mỏi, hãy nói chuyện cởi mở với anh ấy hoặc cô ấy để khám phá nguyên nhân. Nếu nó liên quan đến công việc, thì đây là một số điều bạn có thể làm:
Thiết lập phòng ngủ trưa
Khoảng 55 phần trăm nhân viên trong cuộc khảo sát nói rằng họ sẽ sử dụng phòng ngủ trưa nếu công ty của họ có. Tuy nhiên, chỉ có 2 phần trăm người sử dụng lao động trong cuộc khảo sát hiện cung cấp phòng ngủ trưa. Nếu bạn khảo sát nhân viên của mình và thấy rằng họ thật sự sử dụng phòng ngủ trưa, thì đó không phải là điều lạ mắt. Chỉ cần đặt một chiếc ghế dài hoặc một vài chiếc ghế thoải mái ở một góc nhỏ hoặc không sử dụng có thể làm việc.
Lịch làm việc linh hoạt của Viện
Một số người là cú đêm trong khi những người khác là cá mập buổi sáng. Khi nhân viên phải làm việc theo một lịch trình không phù hợp với nhịp điệu tự nhiên của họ, điều đó có thể dẫn đến sự mệt mỏi quá mức. Nếu có thể, hãy cho nhóm của bạn tùy chọn để chọn trong số các lịch trình linh hoạt được tổ chức vào khoảng thời gian cốt lõi nhất định. Ví dụ: bạn có thể yêu cầu mọi người có mặt từ 9 giờ sáng đến 3 giờ chiều, nhưng cung cấp sự linh hoạt trong khoảng thời gian đó.
Cung cấp tùy chọn Telecommuting
Thời gian đi lại dài có thể ăn vào thời gian ngủ và dẫn đến nhân viên mệt mỏi. Cho phép công nhân làm việc từ xa nếu điều đó phù hợp với nhiệm vụ công việc của họ có thể giúp họ có đủ sự im lặng.
Đánh giá lại khối lượng công việc cho nhân viên buồn ngủ
Có phải nhân viên chỉ kiệt sức trong những thời điểm bận rộn nhất định trong năm? Nếu vậy, hãy xem xét tranh thủ nhân viên tạm thời hoặc các nhà thầu bên ngoài để xử lý tình trạng quá tải. Nếu một số nhân viên đang làm nhiều hơn phần của họ, hãy tìm ra cách phân phối lại công việc để không ai đốt dầu nửa đêm.
Hãy là một hình mẫu
Nếu bạn cung cấp dịch vụ môi cho ý tưởng nghỉ ngơi đầy đủ, nhưng tự hào về việc thường xuyên thức trắng đêm, nhân viên sẽ cảm thấy cần phải thi đua với bạn. Có thể bạn có thể sử dụng nhiều giấc ngủ hơn - vì vậy hãy dẫn đầu. Khuyến khích nhân viên rời khỏi văn phòng vào một giờ hợp lý, đặt giờ giải lao thường xuyên để nhân viên thức dậy và di chuyển xung quanh (điều này giúp tiếp thêm năng lượng cho họ) và bắt đầu khoe khoang về một giấc ngủ ngon mà bạn có được vào đêm qua thay vì thức đến 4 giờ sáng Ngủ nhiều hơn 30 phút vào ban đêm có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong cách bạn cảm nhận - và sự thành công trong kinh doanh của bạn.
Ảnh cạn kiệt qua Shutterstock
3 Bình luận
