Làm thế nào để đối phó với đồng nghiệp hống hách

Anonim

Từ điển định nghĩa hống hách là một người kiêu ngạo, khắc nghiệt và kiêu ngạo. Đó là một thái độ mà người thân, bạn bè hoặc đồng nghiệp có thể có và đó là một thái độ khó khăn để xử lý một cách tôn trọng trong văn phòng. Một đồng nghiệp hống hách là một người luôn nghĩ mình là người chịu trách nhiệm cho những người khác trong văn phòng hoặc là người giao tiếp qua lời nói và hành động mà ý kiến ​​của anh ta không chỉ là đúng và tốt nhất, mà là vấn đề duy nhất. Một thái độ hống hách có thể gây ra một môi trường làm việc căng thẳng nhưng có một vài điều bạn có thể làm để cố gắng nới lỏng mọi thứ và tạo ra một bầu không khí tích cực.

$config[code] not found

Viết ra những trường hợp mà một đồng nghiệp hống hách đã quản lý bạn vi mô, cho bạn biết cách thực hiện một công việc mà bạn đã thể hiện năng lực trong việc đã hoặc hạ thấp bạn bằng những nhận xét coi thường. Hãy cụ thể và chính xác. Nghĩ lại trong vài tuần hoặc tháng qua và viết ra ngày và sự xuất hiện của hành vi hống hách. Giữ một tạp chí trong một tháng về hành vi như vậy, viết ra những quan sát của bạn vào cuối mỗi ngày làm việc. Xem tạp chí như một cách để giải phóng sự thất vọng hàng ngày của bạn mà không làm nổ tung hoặc phản ứng cảm xúc với đồng nghiệp hống hách.

Lập kế hoạch và thực hành gửi một thông điệp cho đồng nghiệp hống hách của bạn. Chọn thời gian trong ngày và nơi bạn có thể nói chuyện riêng với đồng nghiệp trong môi trường không đe dọa như quán cà phê hoặc phòng nghỉ trống.

Hỏi đồng nghiệp nếu bạn có thể nói chuyện ngắn gọn với anh ta về một vấn đề mà bạn đang gặp phải. Nhẹ nhàng nói với người đó khi hai bạn ở một mình rằng vấn đề của bạn là do hành vi của anh ta. Nói với anh ta rằng bạn đã từng trải anh ta thô lỗ, hạ thấp, đòi hỏi, hống hách và kiêu ngạo trong một số dịp gần đây. Giả sử rằng anh ta không nhận ra anh ta đang làm điều này và cho anh ta lợi ích của sự nghi ngờ rằng cuộc trò chuyện của bạn có thể có một số ảnh hưởng tích cực đến việc anh ta chọn thay đổi hành vi của mình.

Mang theo tạp chí của bạn và chuẩn bị sẵn sàng để tham khảo nếu người đó không tin bạn hoặc hỏi một ví dụ cụ thể. Cung cấp cho người đó một cơ hội để trả lời và lắng nghe một cách tôn trọng bất cứ điều gì anh ta có thể nói với bạn trước.

Hãy cho đồng nghiệp của bạn một cơ hội để tự sửa chữa hành vi của anh ta trước khi đưa sếp của bạn, hoặc sếp của anh ta vào tình huống. Chống lại sự cám dỗ để buôn chuyện hoặc phàn nàn về đồng nghiệp của bạn với các đồng nghiệp khác vì điều này có thể sẽ phản ánh tiêu cực về bạn trong tương lai.