Phân biệt đối xử có thể gây tổn thương và có thể xảy ra ở hầu hết mọi nơi. Cho dù bạn đang ở cửa hàng, nhà hàng hay tại nơi làm việc, các cá nhân có thể dự đoán sự thiếu hiểu biết của họ đối với bạn dựa trên chủng tộc, giới tính hoặc tôn giáo của bạn. Khi bạn đã trải qua sự phân biệt đối xử, có một số bước bạn có thể thực hiện.
Làm thế nào để đối phó với sự phân biệt đối xử
Bạn sẽ phải gạt sự tức giận sang một bên và suy nghĩ về cách bạn đã trở thành nạn nhân và liệu bạn có quá khổ không.
$config[code] not foundDành một phút để suy nghĩ những gì bạn muốn nói với cá nhân trong một cuộc đối đầu. Điều quan trọng là giữ bình tĩnh và thu thập khi truyền đạt hành động phân biệt đối xử khiến bạn cảm thấy như thế nào.
Nói với cá nhân rằng những gì họ đã làm hoặc nói đã xúc phạm bạn. Nếu bạn không thể đối đầu với cá nhân, hãy nhanh chóng nói với người quản lý hoặc nhân vật có thẩm quyền. Thời gian là chìa khóa khi báo cáo các vấn đề phân biệt đối xử.
Nếu sự cố đang tái diễn, hãy ghi nhật ký tất cả các trường hợp cá nhân xúc phạm bạn. Nếu sự phân biệt đối xử tiếp tục, hãy nhắc nhở người quản lý hoặc nhân vật có thẩm quyền rằng bạn muốn nó dừng lại.
tiền boa
không ai
Cảnh báo
không ai
