Làm thế nào để đối phó với một đồng nghiệp đã cố gắng làm cho bạn trông xấu

Mục lục:

Anonim

Giáo dục, cho dù từ một tổ chức chính thức hoặc từ trường học của những cú va chạm mạnh, chuẩn bị cho bạn lực lượng lao động. Các lớp học về kinh tế và quản trị kinh doanh hoặc nhiều năm kinh nghiệm thực tế có thể giúp bạn chuẩn bị cho công việc hàng ngày. Tuy nhiên, đó là những bài học được loại bỏ từ trường tiểu học được đưa vào sử dụng khi tương tác với đồng nghiệp tiêu cực và phá hoại.

Giữ mắt của bạn trên giấy của riêng bạn

Làm công việc bạn được giao làm. Sếp hoặc người giám sát của bạn sẽ chú ý đến đồng nghiệp của bạn, người không làm gì ngoài buôn chuyện và sẽ nhận thấy rằng bạn đang siêng năng làm việc. Mặc dù thật tuyệt khi đồng nghiệp có thể hòa đồng, bạn được thuê để thực hiện một số nhiệm vụ nhất định. Thêm vào đó, làm việc chăm chỉ và đắm mình trong một dự án sẽ giúp bạn dễ dàng bỏ qua đồng nghiệp rắc rối đó. Nếu nhân viên của bạn cố gắng lấy tín dụng cho công việc của bạn, sao lưu các tệp của bạn và lưu chúng vào ổ cứng của bạn. Nếu làm việc với một nhóm, hãy cố hết sức để bỏ qua đồng nghiệp tiêu cực, theo trang web của Oprah, sự tiêu cực có thể làm chậm quá trình làm việc và lấy đi niềm tin và niềm vui mà đồng nghiệp tích cực có thể chia sẻ.

$config[code] not found

Nếu bạn không thể nói điều gì đó tốt đẹp…

Không nói gì cả. Không phàn nàn về sự tiêu cực với đồng nghiệp hoặc tệ hơn là người giám sát của bạn trừ khi thực sự cần thiết. Nếu bạn cảm thấy rằng công việc của bạn đang gặp nguy hiểm, tức là tiềm năng cho một thời hạn bị bỏ lỡ hoặc khả năng phản hồi tiêu cực của khách hàng, sau đó lên lịch một cuộc họp với người giám sát. Trình bày ý tưởng của bạn một cách bình tĩnh, trực tiếp, trích dẫn càng nhiều sự thật càng tốt. Chống lại sự thôi thúc muốn trở lại hành vi trẻ con bằng những cụm từ như anh ấy đã bắt đầu nó, hay cô ấy đang cố làm tôi xấu đi. Hãy giữ cảm xúc của bạn trong tầm kiểm soát hoặc bạn có thể trông trẻ con và không chuyên nghiệp. Nếu bạn phải trút giận, hãy nói chuyện với bạn đời, vợ / chồng hoặc mẹ của bạn. Nếu bạn phải đối đầu với đồng nghiệp, hãy giữ bình tĩnh và ghi nhớ lời khuyên hiền triết này từ Forbes.com: Gi Don Don tiếp cận ai đó để thảo luận cho đến khi bạn có thể suy nghĩ hợp lý…. Hãy tự đứng lên một cách chuyên nghiệp, đẳng cấp.

Không thừa nhận hành vi

Hãy để công việc của bạn nói cho chính nó. Tuy nhiên, bạn có thể thừa nhận gián tiếp các chiến thuật tiêu cực của đồng nghiệp. Nếu tin đồn xung quanh văn phòng là bạn chống đối xã hội, hãy mang bánh rán cho mọi người chia sẻ. Tin đồn là bạn lười biếng? Làm việc chăm chỉ và ở lại muộn tại văn phòng. Tin đồn là bạn là một kẻ hợm hĩnh, hoặc bạn là người sành điệu hay thô lỗ hoặc chưa trưởng thành? Một lần nữa, mang bánh rán vào. Không có gì làm dịu hoặc làm dịu con thú đồn thổi giận dữ như một số bánh ngọt chiên. Lý do cho hành vi lạc quan của đồng nghiệp của bạn không khác gì những kẻ bắt nạt trên sân chơi trường tiểu học.Anh ta chỉ làm phiền bạn vì anh ta biết rằng anh ta có thể. Đừng cho anh ta sự hài lòng. Trang web của Tâm lý học hôm nay khuyên rằng, việc chống lại cái bẫy của những người khó khăn sẽ dễ dàng hơn nếu bạn nhận thức được sự tổn thương của mình để bị tổn thương và sau đó cảm thấy tức giận.

Được chuẩn bị

Đừng để mình mất cảnh giác. Khi gặp cả đồng nghiệp rắc rối và sếp, hãy chuẩn bị tất cả công việc và tài liệu của bạn. Cố gắng hết sức để dự đoán bất kỳ câu hỏi mà sếp của bạn sẽ có và chuẩn bị một câu trả lời. Nếu bạn đang ở trong một nhóm và đồng nghiệp làm một trò đùa xúc phạm với chi phí của bạn, chỉ cần mỉm cười. Trao đổi những con trăn mỉa mai ở bàn ăn trưa chung có thể là một con dốc trơn trượt đưa bạn đến cuộc họp với Bộ phận Nhân sự. Có thể mất thời gian, nhưng nếu bạn cho thấy sự tiêu cực sẽ không ảnh hưởng đến bạn hoặc công việc của bạn, đối thủ của bạn sẽ chuyển sang mục tiêu dễ dàng hơn.