Tất cả các động vật có vú, bao gồm cả con người, có hành vi xã hội để giúp tăng cơ hội sống sót. Như một phần thưởng, có những phần của bộ não, được gọi là hệ thống limbic, thưởng cho chúng ta những hành vi này bằng cách giải phóng các hóa chất cảm thấy tốt.
Tuy nhiên, trước khi bạn nghĩ rằng bạn đã tiến hóa hơn các loài động vật có vú khác, hãy nghĩ lại. Những hành vi xã hội và phần thưởng hóa học của chúng được áp dụng cho hành vi hàng ngày của con người. Khi một khách hàng gọi để khiếu nại, bạn cảm thấy bị đe dọa.Tôi, Mammal giải thích những gì thực sự xảy ra trong não của bạn và tại sao trái tim bạn vẫn chạy đua ngay cả khi khách hàng cúp máy.
Chúng tôi đã tiến hóa như thế nào
Trong môi trường nhóm, não động vật có vú phải liên tục quyết định khi nào nên lấy thứ gì đó để đáp ứng nhu cầu của nó và khi nào nên giữ lại vì sợ bị thương. Bộ não động vật có vú thưởng cho các hành vi sinh tồn thành công bằng các hóa chất hạnh phúc và giải phóng các hóa chất không vui khi sự sống còn của chúng ta bị đe dọa.
Bộ não động vật có vú của bạn không quan tâm nếu bạn có một phòng đựng thức ăn đầy đủ ở nhà. Nó hoạt động từng khoảnh khắc. Nói rằng bạn và một người bạn đều lấy miếng sô cô la cuối cùng. Nếu bạn nhận được sô cô la, bộ não động vật có vú của bạn sẽ thưởng cho bạn những hóa chất hạnh phúc. Nếu bạn của bạn nhận được sô cô la thay thế, bộ não động vật có vú của bạn sẽ phản ứng như thể sự sống sót của bạn đang bị đe dọa, và các hóa chất không vui sẽ được giải phóng.
Những phản ứng vượt ra ngoài thực phẩm, mặc dù. Con người cũng có vỏ não lớn xử lý các khái niệm trừu tượng về thành công và thành tích có ý nghĩa gì với chúng ta. Hệ thống limbic vẫn phản ứng mặc dù như tình huống là sống hay chết. Hãy để nói rằng doanh nghiệp của bạn đang cạnh tranh với một đối thủ cạnh tranh về giá thầu. Nếu một đối thủ cạnh tranh nhận được giá thầu thay vì bạn, hệ thống limbic sẽ phản ứng với cùng một mức độ hóa chất không vui như thể cuộc sống của bạn bị đe dọa.
Bộ não của động vật có vú không đối phó trong các khu vực màu xám của xã hội hiện đại, chỉ có màu đen và trắng của tổ tiên chúng ta. Đó là lý do tại sao lần tới bạn có thể hạ giá để nhận được giá thầu, điều này cảm thấy tốt, nhưng về lâu dài có thể cản trở thành công của bạn nếu bạn có thể bù đắp chi phí của mình.
Tại sao Hạnh phúc không cuối cùng
Thật tuyệt vời nếu chúng ta có thể phát hành các hóa chất hạnh phúc của mình mọi lúc, nhưng đó không phải là cách mà bộ não động vật có vú của chúng ta hoạt động. Chúng tôi nhận được phần thưởng của chúng tôi khi chúng tôi giành chiến thắng, nhưng hóa chất nhanh chóng biến mất sau đó để chúng tôi có thể quay lại chăm sóc sự sống còn của mình.
Khi những hóa chất hạnh phúc này mờ dần, chúng ta cảm thấy ít hạnh phúc hơn và vỏ não của chúng ta diễn giải điều này như một dấu hiệu cho thấy có gì đó không ổn. Vì vậy, chúng tôi bắt đầu tìm kiếm một lý do và thường chúng tôi tìm thấy một vấn đề mà một người không tồn tại. Khi chúng ta nhận thức rõ hơn về cảm xúc của mình và điều gì đang thúc đẩy chúng, chúng ta có thể tiết kiệm cho mình những tìm kiếm không có kết quả cho những vấn đề không tồn tại và cuối cùng có thể thưởng thức những lúc chúng ta trải nghiệm hạnh phúc.
Tác giả
Tiến sĩ Loretta Graziano Breuning là Giáo sư Emerita của Kinh doanh Quốc tế tại Đại học bang California, East Bay. Cô có một nền tảng trong thương mại quốc tế và làm việc cho Liên Hợp Quốc ở Châu Phi. Cuốn sách trước đây của cô là không có dầu mỡ: Làm thế nào để phát triển mạnh mà không cần hối lộ ở các nước đang phát triển và cô đã thuyết trình ở nhiều nước về việc ngăn chặn hối lộ.
Lớn lên, cô chứng kiến tận mắt tình trạng hoạt động trong khu phố do Mafia kiểm soát. Cô ấy nói:
Bộ não của bạn khao khát địa vị theo cách nó khao khát thức ăn phong phú, bạn tình hấp dẫn và sự an toàn của bầy đàn.
Nhiêu tai nguyên hơn
Tiến sĩ Granizano Bruening có một blog thường xuyên thông qua Tâm lý học ngày nay. Cô cũng có nhiều tài nguyên được liệt kê trên trang web I, Mammal. Thậm chí còn có một danh sách các bộ phim được đề xuất để xem nơi bạn có thể thấy hành vi não của động vật có vú đang hoạt động.
Ai sẽ được hưởng lợi từ Tôi, động vật có vú
Nếu bạn đã từng nản lòng thì có lẽ là do bạn đang so sánh bản thân với người khác. Hãy xem xét sự kiện kết nối kinh doanh tiếp theo của bạn. Quan sát cách mọi người nói chuyện với nhau và xem cách họ cố gắng thổi phồng người khác. Nhận ra rằng tất cả mọi người đang làm điều này một cách vô thức để giúp bản thân cảm thấy tốt. Ngay cả những con bò cũng có sự ganh đua xã hội!
Tôi, động vật có vú giúp bạn nhận thức rõ hơn về những so sánh này và vượt qua chúng. Thay vào đó hãy xem xét đánh giá cao bộ não của chúng ta, đã phát triển hơn 200 triệu năm và giúp tổ tiên của chúng ta mạnh mẽ, giao phối và bảo vệ con cái của họ. Lần sau, hãy để người khác khoe khoang. Họ sẽ cảm thấy tốt hơn về bản thân họ, và bạn có thể tập trung vào việc xây dựng một liên minh giúp bạn về lâu dài và cảm thấy tốt theo một cách khác.
Điểm mấu chốt
Trong khi chúng ta có thể chiến đấu với bộ não động vật có vú của chúng ta, chúng ta có thể làm việc để tìm cách kích thích các hóa chất hạnh phúc của chúng ta mà không cần dùng đến các hành vi mà vỏ não của chúng ta biết là không tốt cho chúng ta. Giải pháp thực sự nằm trong chính bạn, chứ không phải trên mạng xã hội.
8 Bình luận
