Napoleon Bonaparte nói,
Dành thời gian để cân nhắc; nhưng khi đến lúc hành động, hãy ngừng suy nghĩ và đi vào.
Đây là một bài học tuyệt vời để ghi nhớ khi chúng ta chiến đấu với chính mình khi chúng ta biết những gì chúng ta nên làm nhưng dường như có thể giúp đỡ để loại bỏ nó.
Có lẽ chúng tôi đặt nếu tắt trong một giờ. Có lẽ trong một ngày. Nó thậm chí có thể là vài tuần. Nhưng chúng tôi không thể hoàn thành nó.
$config[code] not foundThực hiện theo các ví dụ này để đánh bại sự trì hoãn
Chần chừ có thể là một kẻ giết người năng suất lớn. Tuy nhiên, có những người đã thành thạo người trì hoãn bên trong của họ và dường như có thể đặt nó để nghỉ ngơi khi cần thiết. Họ làm nó như thế nào?
Làm thế nào để những người làm việc cực kỳ hiệu quả tắt giọng nói rằng, nó ổn, bạn luôn có thể làm điều này sau?
1. Họ nhận ra giá trị của sự hài lòng chậm trễ.
Văn hóa của chúng tôi đang cực kỳ bị cuốn vào sự hài lòng ngay lập tức. Chúng ta có xu hướng hấp dẫn đối với các nhiệm vụ sẽ cung cấp cho chúng ta phần thưởng nhanh nhất và dễ dàng nhất.
Những người siêu năng suất có sự đánh giá cao về thành quả lao động của họ và sẵn sàng bám sát các nhiệm vụ đường dài để xem qua. Họ chia những nhiệm vụ lớn thành những nhiệm vụ nhỏ hơn để họ có thể cảm nhận được cảm giác thành tựu sớm hơn và thường xuyên hơn. Như James Dean đã nói, sự hài lòng đến trong việc thực hiện chứ không phải trong kết quả.
Bắt đầu tự thưởng cho mình sự kiên trì. Dành thời gian để ăn mừng thành tích dài hạn. Nó sẽ giúp bạn ngừng đặt các tác vụ với nhiều bước hoặc thời gian dài hơn cho đến sau này.
2. Họ thực tế hơn về các cam kết thời gian.
Bạn nghĩ rằng một nhiệm vụ sẽ mất ba giờ để hoàn thành, nhưng bạn không có một cửa sổ ba giờ để thực hiện. Bạn muốn tắt nó ngay bây giờ cho đến khi bạn có thời gian.
Ngoại trừ nhiệm vụ đó có thể không mất ba giờ - nó có thể chỉ cần một giờ rưỡi. Những người có năng suất sẽ chỉ bắt đầu với thời gian họ có và xem mọi thứ diễn ra như thế nào.
Họ tránh rơi vào trạng thái chết người này, nhưng nó sẽ mất mãi mãi! Tâm lý và sứt mẻ nó. Họ cho thời gian họ có thể và lần sau họ đi làm việc ở đó, họ đã gần hoàn thiện hơn. Và điều đó đủ tốt.
3. Họ điều chỉnh sự hoàn hảo bên trong của họ.
À đúng rồi, người cầu toàn và người trì hoãn bên trong của bạn là những người bạn tốt. Người cầu toàn sẽ giằng xé trong tâm trí bạn, nhắc nhở bạn liên tục rằng những gì bạn đang làm chỉ là không đủ tốt. Nó làm cho mỗi nhiệm vụ dường như trở nên nan giải hơn mức cần thiết và bạn sẽ muốn loại bỏ nó.
Ngừng tự đánh bại mình. Bạn không cần phải làm một công việc tồi tệ, hoặc từ bỏ công việc phụ, để đóng cửa sự cầu toàn bên trong của bạn. Chỉ cần dạy bản thân để có được câu nói thoải mái, thì tôi sẽ làm tất cả những gì có thể và thế là đủ.
$config[code] not foundHãy nhìn vào Serena Williams - cô ấy thành công ồ ạt và có nhiều thành tích trong vành đai của mình. Tuy nhiên, giống như hầu hết mọi người, cô vẫn chiến đấu với sự cầu toàn bên trong của mình. Tôi đã nói rất nhiều về vấn đề này. Tôi cảm thấy có rất nhiều thứ tôi có thể cải thiện.
Điều này đã ngăn cô ấy thi đấu, mặc dù. Cô ấy có thể chấp nhận rủi ro và điều chỉnh giọng nói phá hoại đó đủ để tiếp tục tiến về phía trước.
4. Họ rất xuất sắc trong việc ưu tiên.
Bạn có loại bỏ các nhiệm vụ dễ nhất khỏi danh sách việc cần làm trước không? Điều này thật hấp dẫn, bởi vì nó mang lại cho chúng ta sự hài lòng tức thì mà chúng ta khao khát và cho phép chúng ta cảm nhận được cảm giác hoàn thành mà chúng ta tin rằng sẽ đưa chúng ta vượt qua những nhiệm vụ khó khăn hơn.
Ngoại trừ nó thường không.
Những người siêu năng suất giải quyết các nhiệm vụ khó khăn, quan trọng nhất trong danh sách của họ trước tiên, để đưa họ ra khỏi đường đi.
5. Họ không thể vượt lên chính mình.
Ồ, những điều bạn có thể nói với bản thân mình để hoàn thành công việc!
Điều gì sẽ xảy ra nếu điều này thật tệ khi tôi thực hiện? Nếu ông chủ của tôi ghét nó thì sao? Điều gì nếu nó đưa tôi mãi mãi?
Bạn không có ở đó.
Những người có năng suất cao chỉ cần hoàn thành nó và lo lắng về bụi phóng xạ sau này. Như Roger Babson nói, Hãy nhớ rằng không thành công hay thất bại nào là cuối cùng.
Don lồng dự án nỗi sợ hãi của bạn trên các dự án của bạn. Dù sao đi nữa, dù sao đi nữa, nỗi sợ hãi của bạn là vô căn cứ. Thay vào đó hãy dừng lại cho họ khoảng trống và đi làm.
Tái xuất bản theo sự cho phép. Bản gốc ở đây.
Ảnh qua Shutterstock
