Làm thế nào để bỏ qua một đồng nghiệp gây phiền nhiễu

Mục lục:

Anonim

Một đồng nghiệp khó chịu không chỉ có thể khiến bạn muốn nhổ tóc, mà đồng nghiệp đó có thể gây khó khăn cho bạn khi thực hiện công việc của mình. Khi một đồng nghiệp đưa ra lời khuyên không được yêu cầu, liên tục tán gẫu hoặc tham gia vào một hành vi khó chịu khác, bạn cần tìm cách tiết kiệm sự tỉnh táo của mình. Bỏ qua đồng nghiệp cáu kỉnh của bạn - mà không thô lỗ hoặc không chuyên nghiệp, là khó khăn, nhưng có thể.

Khoảng cách

Đặt một khoảng cách giữa bạn và người đang khiến bạn phát điên, khuyên Chrissy Scivicque, người đóng góp cho Forbes.com. Nếu bạn biết cô ấy thích ngồi gần cửa trong các cuộc họp, hãy biến nó thành một chỗ ngồi ở phía đối diện của căn phòng. Thay vì ăn trưa trong quán ăn, hãy túi nó và ăn trong công viên bên kia đường. Nếu hành vi của cô ấy cản trở khả năng thực hiện công việc của bạn, hãy hỏi người giám sát của bạn nếu bạn có thể thay đổi văn phòng hoặc bàn làm việc để tạo thêm không gian giữa hai bạn.

$config[code] not found

Phản hồi ngắn

Trong môi trường kinh doanh, việc đóng băng hoàn toàn đồng nghiệp không phải là một lựa chọn. Tuy nhiên, bạn có thể tránh tham gia vào các cuộc trò chuyện dài. Lần tới, đồng nghiệp hiểu biết của bạn sẽ đưa ra lời khuyên không mong muốn, chỉ cần nói "Cảm ơn, tôi sẽ xem xét điều đó", Alison Green khuyên trong bài báo "Tin tức và báo cáo thế giới" của Hoa Kỳ. Sau đó đổi chủ đề. Nếu đồng nghiệp của bạn một lần nữa cho bạn một bài phát biểu về lý do tại sao anh ta tin rằng công ty của bạn đang đi vào quên lãng, chỉ cần nói, "Tôi đánh giá cao quan điểm của bạn. Tôi sẽ bắt đầu báo cáo của tôi ngay bây giờ." Bạn sẽ đưa ra một phản ứng lịch sự trong khi từ chối bị cuốn vào những tình huống làm bạn khó chịu. (Xem tài liệu tham khảo 2)

Video trong ngày

Mang lại cho bạn bởi Sapling Mang lại cho bạn bởi Sapling

Phá vỡ kỷ lục

Một đồng nghiệp khó chịu, thích trò chuyện thường sẽ không nhận được gợi ý rằng bạn không muốn nói chuyện - hoặc đơn giản là bỏ qua nó. Trong trường hợp đó, bạn có thể sử dụng kỹ thuật ghi bị hỏng để tránh trở thành nạn nhân của hành vi cáu kỉnh của đồng nghiệp. Nếu cô ấy khăng khăng nói với bạn về cuộc hẹn của cô ấy đêm qua khi sếp của bạn đang thở dốc để bạn hoàn thành phân tích thị trường, hãy nói với cô ấy rằng: "Tôi cần phải hoàn thành dự án này." Nếu cô ấy tiếp tục nói, hãy nói: "Tôi cần ngừng nói và hoàn thành công việc của mình." Bằng cách này, bạn thực sự phớt lờ mong muốn của cô ấy để kể cho bạn về cuộc sống cá nhân của cô ấy mà không thô lỗ. Cuối cùng, cô ấy sẽ nhận được tin nhắn.

Lựa chọn thay thế

Đôi khi cách tốt nhất để đối phó với đồng nghiệp gây phiền nhiễu là cố gắng xem động cơ đằng sau hành vi gây phiền nhiễu của anh ta. Có lẽ anh ấy luôn yêu cầu bạn đọc lại bản ghi nhớ của anh ấy vì anh ấy cảm thấy không an toàn. Hoặc có thể cô ấy nói quá nhiều vì cô đơn. Scivicque nói, việc mang đến cho những người khó chịu ở nơi làm việc của bạn lợi ích của sự nghi ngờ có thể giúp bạn đối phó tốt hơn với những hành vi gây phiền nhiễu của họ. Nhận ra rằng bản thân bạn có thể có một vài điều kỳ quặc khó chịu cũng có thể giúp bạn cảm thấy bình yên khi tiếp xúc với một đồng nghiệp làm bạn khó chịu.