Bạn đã nghe nó cả đời: "Hãy tự đứng lên." Nhưng nói dễ hơn nhiều so với thực hiện - đặc biệt là đối với nhân viên mới trong môi trường làm việc không quen thuộc. Bạn có thể không biết nơi để vẽ đường, hoặc liệu mọi thứ đã thực sự đi quá xa, hoặc thậm chí nếu bạn xứng đáng để "tự mình đứng lên". Nhưng có một vài tình huống mà bạn hoàn toàn nên làm - bởi vì sau tất cả, theo Margie Warrell trên Forbes, công việc của bạn là dạy mọi người cách đối xử với bạn.
$config[code] not found1. Sếp của bạn đang bỏ qua "TO" trong "PTO."
Trong công việc báo cáo tin tức đầu tiên của tôi, một lần tôi thấy mình ra ngoài vào một ngày ốm, bị mắc kẹt trên ghế phòng khách của tôi run rẩy và đổ mồ hôi với một cơn sốt. Điện thoại của tôi reo, và đó là biên tập viên của tôi, bảo tôi thực hiện một cuộc phỏng vấn qua điện thoại tiếp theo chính phút đó cho một câu chuyện tôi đã gửi vào ngày hôm trước. Đó là công việc đầu tiên của tôi khi ra trường, và tôi rất biết ơn thậm chí có nó. Tôi không thấy đứng lên với sếp của mình như một lựa chọn thực tế. Vì vậy, tôi đã tiếp sức và thực hiện cuộc phỏng vấn - và cuối cùng làm việc ở nhà trong vài giờ tiếp theo, mặc dù có triệu chứng cúm.
Nhiều nhân viên lần đầu gặp phải tình huống tương tự sớm hay muộn, và đây là sự thật về điều đó (ngay cả khi điều đó không đúng trong thời điểm này): Nếu bạn đang nghỉ làm, bạn có quyền không làm việc. Nếu bạn bị ốm hoặc đi nghỉ, đó là của bạn thời gian, không phải của ông chủ của bạn. Nếu ai đó yêu cầu bạn làm việc trong một ngày nghỉ ốm hoặc nghỉ phép, hãy đặt chân xuống, bằng cách thương lượng thêm PTO hoặc yêu cầu sếp giao nhiệm vụ cho người khác.
2. Đồng nghiệp của bạn đang làm bạn khó chịu.
Điều quan trọng là cảm thấy an toàn và hiệu quả trong môi trường làm việc của bạn và nếu đồng nghiệp giết chết sự rung cảm của bạn, điều đó có thể đảm bảo hành động. Nếu mọi người trong không gian làm việc của bạn tỏ ra thô lỗ với bạn, đừng ngại gọi họ ra ngoài - nhưng hãy làm như vậy một cách chiến lược. Mặc dù bị động trong những tình huống như vậy không có khả năng giúp bạn, nhưng hành động mạnh mẽ có lẽ cũng sẽ không. Điều quan trọng là tìm thấy không gian giữa thụ động và hung hăng - hãy quyết đoán, báo cáo của tờ Tâm lý học hôm nay.
Cách tốt nhất để hành động quyết đoán mà không tỏ ra hung hăng hay tự cao là tự đặt mình vào vị trí của người khác. Hãy tưởng tượng những suy nghĩ và cảm xúc của đồng nghiệp, và tính đến những điều đó khi bạn có lập trường. Kiểm tra kỹ cách bạn có thể làm rõ quan điểm của mình về tình huống mà không tấn công người khác có liên quan, đồng thời nhắc nhở bản thân rằng cảm xúc của bạn là hợp lệ.
Nếu khẳng định bản thân tỏ ra không hiệu quả, hãy đưa vấn đề lên cấp trên của bạn, một lần nữa hãy nhớ rằng trong khi bạn muốn hành động quyết đoán, bạn không muốn tỏ ra hung hăng. Và nếu đồng nghiệp của bạn đang làm bạn khó chịu với hành vi bạo lực hoặc không phù hợp với tình dục, hãy liên hệ với sếp hoặc nhân sự của bạn ngay lập tức để đảm bảo sự bảo vệ của bạn.
Video trong ngày
Mang lại cho bạn bởi Sapling Mang lại cho bạn bởi Sapling3. Chủ nhân của bạn không tôn trọng thời gian của bạn.
Không có công việc nào là hoàn hảo. Đôi khi bạn có thể thấy mình ở lại muộn trong văn phòng để hoàn thành tất cả các nhiệm vụ của mình, hoặc giúp sếp và đồng nghiệp hoàn thành công việc của họ. Tuy nhiên, nếu điều này trở thành việc thường xuyên và nhà tuyển dụng của bạn đang tận dụng thời gian rõ ràng, hãy cân nhắc việc lên tiếng. Sắp xếp một cuộc gặp gỡ trực tiếp có chủ ý với sếp của bạn để thảo luận về các ranh giới liên quan đến lịch trình làm việc của bạn. Tất nhiên, cuộc họp này có vẻ đáng sợ, nhưng nó cần thiết - trừ khi bạn sẵn sàng từ bỏ cuộc sống cá nhân vì công việc của mình.
Đứng trong những tình huống có vẻ như khoai tây nhỏ như thế này cũng có thể giúp bạn có nhiều ảnh hưởng hơn trong thời gian dài. Nhà tâm lý học xã hội Adam Galinsky đã viết trong một bài đăng trên blog của TED rằng mỗi chúng ta có một "phạm vi" hành vi trong các tình huống xã hội (bao gồm cả nơi làm việc), và phạm vi đó phụ thuộc vào mức độ chúng ta có. Ví dụ, bạn càng mạnh mẽ trong không gian làm việc của mình, bạn càng mất nhiều thời gian hơn trong cách ứng xử. Mặt khác, nếu bạn cảm thấy khá thấp trên cột totem, bạn có thể chỉ định cho mình một phạm vi nhỏ cho phép hành vi.
Nếu việc làm rõ ranh giới giờ làm việc cảm thấy ngoài tầm với của bạn, hãy tìm cách trao quyền cho bản thân để bạn cảm thấy thoải mái hơn khi nói lên. Bạn có thể làm điều này bằng cách xin lời khuyên và vận động cho đồng nghiệp của bạn, tạo thêm hỗ trợ xã hội cho bạn tại nơi làm việc. Một phương pháp khác là bằng tín hiệu linh hoạt: Khi bạn gặp sếp, hãy trình bày nhiều lựa chọn giải pháp, thay vì chỉ yêu cầu một giải pháp cố định. Ví dụ: nếu không thể tuân thủ một lịch trình làm việc được đặt ra, có lẽ chủ nhân của bạn sẽ sẵn sàng tính giờ làm thêm của bạn trong thời gian ít bận rộn hơn.
4. Kỹ năng của bạn sẽ lãng phí.
Có lẽ bạn đã được thuê với kỳ vọng rõ ràng rằng bạn sẽ ra ngoài đồng, làm việc với những người khác, trong khi thực tế, bạn dành phần lớn thời gian của mình để nhai số một mình tại bàn làm việc. Trong những tình huống như vậy, bạn có thể cảm thấy như bạn không thực hiện các kỹ năng thị trường nhất của mình và bạn sẽ mất những kỹ năng đó khi bạn không có cơ hội thực hành chúng. Đây là một tình huống khác kêu gọi bạn mở rộng phạm vi của mình và yêu cầu thay đổi. Hãy ngồi xuống với nhà tuyển dụng của bạn để thảo luận về lý do tại sao bạn không được tin tưởng với loại công việc bạn dự kiến sẽ giải quyết ở vị trí của bạn và cách bạn và sếp có thể làm việc cùng nhau để thay đổi điều đó.
Một lần nữa, những cuộc trò chuyện này có vẻ đáng sợ, nhưng về lâu dài, chúng tạo ra một tình huống đôi bên cùng có lợi. Bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc nhất và hoàn thành tốt nhất công việc sử dụng càng nhiều bộ kỹ năng và tiềm năng của bạn càng tốt, và công ty của bạn cuối cùng sẽ được hưởng lợi.
