Trải qua cơn đau mãn tính là gián đoạn đối với toàn bộ cuộc sống của bạn, đặc biệt nếu bạn ở trong lực lượng lao động đòi hỏi một số lao động thể chất. Một số vấn đề về lưng trở nên nghiêm trọng và khiến mọi người đau đớn đến mức khuyết tật là lựa chọn duy nhất. Tuy nhiên, nếu bạn có thể làm việc xung quanh sự khó chịu, có những lựa chọn nghề nghiệp ít vất vả hơn như một trợ lý hành chính hoặc nhà thầu độc lập.
Nhân viên văn phòng
Nhiều loại công việc văn phòng cho phép bạn ít vận động trong khi làm việc. Các vị trí như trợ lý hành chính, kế toán và quản lý của các bộ phận công ty là ví dụ về các vị trí mà bạn có thể dành thời gian đáng kể để ngồi tại bàn làm việc nếu cần. Nếu các vấn đề về lưng của bạn là nghiêm trọng và không thể chịu đựng được, bạn có thể gửi yêu cầu cho một chiếc ghế văn phòng đặc biệt với sự hỗ trợ thêm thắt lưng. Nghỉ ngơi thường xuyên để đứng và đi lại xung quanh có thể giúp giảm cứng khớp phát triển khi ngồi. Cuối cùng, các công việc cho phép bạn ngồi trong thời gian dài sẽ ít vất vả hơn với những người có vấn đề về lưng.
$config[code] not foundĐại Diện bộ phận dịch vụ khách hàng
Một vị trí khác đòi hỏi ít hoạt động thể chất hơn là công việc dịch vụ khách hàng, nơi bạn thường ngồi ở bàn hoặc tủ và trả lời các cuộc gọi đến. Những tư thế như thế này không đòi hỏi phải nâng hay đi bộ thường xuyên.
Video trong ngày
Mang lại cho bạn bởi Sapling Mang lại cho bạn bởi SaplingNhà văn / Biên tập viên
Công việc viết và chỉnh sửa thường được quản lý từ vị trí ngồi. Khi làm việc cho một công ty, bạn có thể sẽ được đặt tại bàn làm việc. Là một nhà văn hoặc biên tập viên độc lập, về cơ bản bạn có thể tiến hành kinh doanh từ bất cứ nơi nào máy tính xách tay của bạn sẽ đưa bạn đi. Đây là một nghề nghiệp cho phép linh hoạt đến mức bạn không phải rời khỏi giường mà vẫn kiếm được thu nhập.
Giảng viên
Nếu bạn có một môn học bạn có thể dạy, vị trí giảng viên là một nghề nghiệp đáng kể cho các vấn đề về lưng. Khi bạn suy nghĩ về việc giảng dạy, hãy nghĩ xa hơn vị trí giáo viên tiểu học tích cực, điều này sẽ đòi hỏi quá nhiều uốn cong và nâng đỡ cho đau lưng đáng kể. Giảng viên có thể làm việc lịch trình linh hoạt từ toàn thời gian tại một trường học địa phương đến một đêm một tuần tại một trường cao đẳng cộng đồng. Công việc với lịch trình linh hoạt cho phép bạn quản lý cơn đau hiệu quả hơn. Các cấp độ giáo dục khác nhau được yêu cầu tùy thuộc vào vị trí bạn theo đuổi. Bạn thậm chí có thể ở nhà và là một giáo viên tại một trường học trực tuyến.
Nhà thầu độc lập
Nếu các vấn đề về lưng của bạn đủ nghiêm trọng, làm việc như một nhà thầu độc lập có thể là lựa chọn tốt nhất của bạn vì chúng dựa trên bộ kỹ năng và sở thích của bạn. Nếu bạn có kiến thức về kế toán, hãy trở thành một người khai thuế tự do. Một nền tảng trong tư vấn có thể cho phép bạn trở thành một huấn luyện viên cuộc sống. Nếu bạn di động hơn một chút, một doanh nghiệp nhỏ độc lập nơi bạn bán các mặt hàng trực tuyến là một lựa chọn tốt khác.
