Cạnh tranh lành mạnh có thể giúp bạn phát triển, nhưng liên tục trở thành đối thủ của đồng nghiệp có thể khiến bạn cảm thấy kiệt sức và không bao giờ đủ tốt. Nếu sự ép buộc cạnh tranh của bạn khiến bạn cảm thấy quá kiểm soát hoặc khiến đồng nghiệp không thoải mái khi làm việc với bạn, bạn có thể chuyển sự tập trung của mình để cạnh tranh trở thành chiến thắng cho bạn và đồng nghiệp.
Tăng cường lòng tự trọng của bạn
Sự không an toàn có thể thúc đẩy nhu cầu cạnh tranh với đồng nghiệp, vì vậy để ngừng cảm giác cạnh tranh với họ đòi hỏi bạn phải tập trung vào thế mạnh của mình - mọi thứ giúp bạn trở thành một công nhân tốt, chẳng hạn như kỹ năng hoặc kinh nghiệm. Nếu bạn xem bản thân là một thực thể độc đáo với những phẩm chất không thể so sánh với người khác, sẽ dễ dàng hơn để người khác có ánh đèn sân khấu một lần và chúc mừng họ về những thành công của họ. Sự tự tin của bạn vào khả năng của chính bạn có nghĩa là bạn không phải chứng minh bất cứ điều gì với bất kỳ ai, bởi vì bạn biết giá trị của mình đối với công ty. Chăm sóc các nhu cầu tình cảm của bạn cả trong và ngoài văn phòng có thể khiến bạn cảm thấy an tâm hơn nên bạn cần ít sự chấp thuận hơn.
$config[code] not foundHãy đặt mình vào vị trí của người khác
Khi bạn hành động cạnh tranh với đồng nghiệp, họ có thể cảm thấy như họ không có cơ hội đóng góp. Mặc dù thật tuyệt khi bạn muốn đảm nhận nhiều trách nhiệm hơn và khối lượng công việc nặng hơn, điều này có thể hữu ích cho nhóm, hãy nghĩ về cảm giác của họ nếu công việc của bạn được chú ý và cho họ cơ hội công bằng để đóng góp tài năng của họ. Khả năng cạnh tranh của bạn có thể khiến họ cảm thấy quá lãnh thổ và có nguy cơ thua cuộc, điều này tạo ra căng thẳng cho mọi người. Nếu cảm giác cạnh tranh của bạn bắt nguồn từ một đồng nghiệp, người tự cạnh tranh quá mức, nhận ra rằng anh ta có thể đang muốn cảm thấy tốt hơn về bản thân mình bằng cách chứng tỏ bản thân trong công việc, vì vậy hãy tự nhủ "có chỗ cho tất cả mọi người."
Video trong ngày
Mang lại cho bạn bởi Sapling Mang lại cho bạn bởi SaplingHợp tác
Tìm hiểu những gì bạn có chung với các đồng nghiệp của bạn cho bạn cơ hội để tập hợp các nguồn lực của bạn. Sự hợp tác cho phép bạn đánh giá cao và phát huy những điểm mạnh của nhau - và phát triển sự tôn trọng. Một tinh thần hợp tác có thể giúp giảm cảm giác cạnh tranh, bởi vì bạn có thể thấy đồng nghiệp của mình như một đồng minh chứ không phải là người mà bạn phải đánh bại trong một loại trò chơi nào đó. Những gì bạn cho là một điểm mạnh ở đồng nghiệp là điều mà anh ấy có thể dạy cho bạn bằng ví dụ - vì vậy hãy xem, học hỏi và thậm chí khen ngợi anh ấy, biết rằng có anh ấy ở bên bạn có thể là một nguồn lực trong tương lai.
Xem cạnh tranh tích cực
Cạnh tranh lành mạnh cho phép mọi người ở nơi làm việc thành công ở một điều gì đó, và nó mang lại điều tốt nhất cho mọi người. Nếu bạn khao khát loại cạnh tranh này, thúc đẩy sự phát triển và tôn trọng, nó có thể giúp bạn ngừng cảm giác cạnh tranh theo cách khiến bạn cảm thấy căng thẳng và đồng nghiệp bị đe dọa. Xem chuyên môn của đối thủ của bạn như một thứ gì đó truyền cảm hứng cho bạn để tạo ra tác phẩm tốt nhất của riêng bạn. Tương tự như vậy, xem điểm yếu của cô ấy là cơ hội để cải thiện kỹ năng của chính bạn trong lĩnh vực đó. Nếu bạn có xu hướng liên tục so sánh bản thân với đồng nghiệp, hãy quyết định bạn sẽ chỉ so sánh bản thân như một thực thể - nghĩa là, nếu đồng nghiệp của bạn là một nhà lãnh đạo tốt hơn, hãy nhớ rằng bạn có định hướng chi tiết hơn. Bằng cách này, bạn đang cạnh tranh công bằng hơn và không chỉ tập trung vào điểm yếu và điểm mạnh của cô ấy.
