Tận hưởng một massage giảm căng thẳng trong sự thoải mái của nhà riêng của bạn. Theo Living Life dồi dào, căng thẳng đang gia tăng, chủ yếu là do khủng hoảng kinh tế. Mát xa thường xuyên có thể giúp giảm mức độ căng thẳng. Nếu bạn không đủ khả năng cho một nhân viên mát xa chuyên nghiệp, một chiếc ghế mát xa sẽ đủ. Tuy nhiên, bạn không cần phải ra ngoài và mua một chiếc ghế massage da đắt tiền. Dù bạn có tin hay không, bạn có thể tự làm với những quả bóng tennis và một chút sáng tạo.
$config[code] not foundĐo chiều dài và chiều rộng của giá đỡ ghế và lưng của khung ghế ăn để xác định miếng gỗ dán của bạn cần lớn đến mức nào. Sử dụng cưa để cắt miếng gỗ dán lớn thành bốn phần, hai kích thước của khung hỗ trợ chỗ ngồi và hai kích thước của khung hỗ trợ phía sau.
Xác định có bao nhiêu hàng bóng tennis chỗ ngồi của bạn có thể thoải mái vừa vặn. Ghế và lưng mỗi bên sẽ có bốn hàng bốn quả bóng tennis, hoặc năm hàng năm quả bóng. Ví dụ: nếu ván ép của bạn có thể chứa năm hàng năm quả bóng, thì bạn sẽ cần 25 quả bóng cho ghế và 25 cho lưng cho tổng số 50 quả bóng.
Sử dụng một quả bóng tennis để theo dõi các hàng và cột của vòng tròn trên một miếng gỗ dán và một miếng gỗ dán phía sau. Sử dụng một hình ghép để cắt ra các vòng tròn theo dõi.
Sử dụng quả bóng golf để theo dõi một tập hợp các vòng tròn nhỏ hơn trên hai miếng gỗ dán còn lại. Những miếng gỗ dán này sẽ đóng vai trò là mảnh ghép phía sau cho các miếng gỗ dán có lỗ cỡ quả bóng tennis. Sử dụng hình ghép để cắt các vòng tròn bóng golf theo dõi. Các lỗ nhỏ hơn là để đảm bảo rằng quả bóng tennis sẽ không đẩy qua các lỗ lớn, nhưng sẽ cho phép các quả bóng lăn trong các lỗ.
Sắp xếp các mảnh với các lỗ lớn phù hợp với hỗ trợ phía sau của khung ghế. Sử dụng các lỗ hiện có trong khung ghế để xác định nơi bạn sẽ khoan lỗ để gắn ván ép vào khung. Sử dụng một điểm đánh dấu để đánh dấu các điểm trên gỗ tương ứng với các lỗ trên khung ghế. Khoan lỗ vào các điểm được đánh dấu đủ lớn để lắp bu lông. Lặp lại bước với ván ép chứa các lỗ nhỏ hơn. Thực hiện theo các bước tương tự cho hai miếng gỗ dán để hỗ trợ chỗ ngồi của khung ghế, sử dụng các lỗ hiện có trên ghế của khung cho các lỗ bu lông.
Gắn ván ép với các lỗ lớn vào mặt trước của giá đỡ phía sau của ghế bằng bu lông. Các bu lông phải đủ dài để đi qua hai miếng gỗ dán và khung ghế có chỗ để dự phòng cho một đai ốc. Khi các bu lông xuyên qua khung gỗ dán và khung ghế lớn, hãy gắn ván ép với các lỗ nhỏ vào mặt sau của khung ghế và cố định các bu lông bằng đai ốc. Lặp lại quy trình này cho phần hỗ trợ ghế của ghế, đảm bảo miếng gỗ dán có lỗ lớn là phần trên cùng.
Đặt bóng tennis trong tất cả các lỗ lớn. Lăn lưng và đáy xung quanh trên những quả bóng để tận hưởng chiếc ghế massage tự làm của bạn.
