Làm thế nào để đối phó với một đồng nghiệp gây rối và nhỏ nhặt

Mục lục:

Anonim

Đối phó với đồng nghiệp quậy phá và nhỏ mọn là một thực tế không may trong cuộc sống của nhiều người. Đồng nghiệp nhỏ thường tạo ra những ngọn núi từ molehills, thường tham gia vào những tin đồn văn phòng và tạo ra một môi trường làm việc tiêu cực, đôi khi thù địch. Ngay cả khi đồng nghiệp của bạn dường như quyết tâm làm cho bạn trông tồi tệ, đánh cắp tín dụng của bạn hoặc làm căng thẳng thần kinh của bạn, bạn không phải chịu đựng vô tận. Thực hiện các bước cụ thể, trao quyền để cho đồng nghiệp biết bạn sẽ không tha thứ cho hành vi của họ.

$config[code] not found

Bỏ qua đồng nghiệp của bạn

Bỏ qua những hành vi nhỏ nhặt, trẻ con của đồng nghiệp là một trong những bước đầu tiên bạn nên thực hiện và cũng là một trong những khó khăn nhất. Rốt cuộc, không dễ để ngồi đó và xem ai đó tiêu tốn quá nhiều năng lượng tiêu cực. Nhưng trong khi bạn không thể kiểm soát cảm xúc hoặc hành động của đồng nghiệp, bạn có thể kiểm soát cách bạn phản ứng với hành vi của họ. Trong hầu hết các trường hợp, bỏ qua hành vi là có hiệu quả vì bạn cho anh ta thấy rằng hành động của họ không ảnh hưởng đến bạn. Có kỷ luật và bỏ qua bất kỳ sự thúc giục để đáp ứng với họ. Khi đồng nghiệp của bạn nhận ra rằng hành vi của họ không đạt được kết quả mong muốn, chẳng hạn như sự thất vọng của bạn, họ có thể quyết định dừng lại.

Tập trung vào công việc của bạn

Huấn luyện viên điều hành và chiến lược gia phát triển tổ chức và lãnh đạo Joan Lloyd khuyên các nhân viên đang đối phó với các đồng nghiệp nhỏ và gây rối nên tập trung vào công việc của họ và giao phần còn lại cho quản lý. Rất có khả năng các đồng nghiệp khác của bạn cũng cảm thấy giống như bạn. Tại một số điểm, những người ở vị trí lãnh đạo sẽ nhận ra tác động của đồng nghiệp nhỏ của bạn đối với môi trường làm việc chung. Thay vì lãng phí năng lượng của bạn vào sự non nớt và nũng nịu của đồng nghiệp, hãy dành thời gian và tập trung vào việc trở thành một người làm việc hiệu quả, hiệu quả.

Video trong ngày

Mang lại cho bạn bởi Sapling Mang lại cho bạn bởi Sapling

Giữ kỉ lục

Theo một huấn luyện viên cuộc sống và tác giả Jennifer Louden, việc ghi lại những điều cụ thể mà đồng nghiệp của bạn nói và cách cô ấy ảnh hưởng đến công việc của bạn có thể giúp ích trong trường hợp bạn muốn thảo luận vấn đề trực tiếp với đồng nghiệp hoặc với quản lý. Ghi lại những lời nói và hành động của đồng nghiệp có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về động cơ của họ. Điều này có thể giúp bạn đối đầu, nếu cần thiết. Bạn cũng có thể sử dụng thông tin này để cho họ biết hành vi của cô ấy khiến bạn khó chịu như thế nào. Ngoài ra, ghi chú của bạn đóng vai trò là bằng chứng nếu bạn cần tranh thủ sự hỗ trợ của quản lý.

Đối đầu

Trong một số trường hợp nhất định, bạn có thể cần phải chủ động khi tiếp xúc với đồng nghiệp nhỏ, quậy phá. Trước khi bạn quyết định nói chuyện với quản lý, có thể hữu ích khi nói chuyện trực tiếp với đồng nghiệp về hành vi của họ, nhà tâm lý học tổ chức và huấn luyện viên kinh doanh Marie G. McIntyre nói. Tuy nhiên, có một cơ hội là đồng nghiệp của bạn không nhận thức được hành vi và hành động của họ. Đối mặt với họ một cách riêng tư cho họ biết rằng hành vi của họ là không thể chấp nhận được và cho họ cơ hội để thay đổi. Nếu hành vi của anh ta không được cải thiện, thì bạn có thể muốn có một cuộc trò chuyện với người quản lý hoặc sếp của bạn. Tranh thủ sự hỗ trợ của đồng nghiệp, những người cũng bị ảnh hưởng bởi hành vi của họ - có một số. Hãy cho người quản lý của bạn biết tác động của hành vi đồng nghiệp đến năng suất, hiệu suất và tinh thần của bạn.